Titre original :
Sleep Little Baby: The Rock-a-Bye Baby Solution for Modern Parent: Raising a Baby Doesn't Have to Be so Hard! Learn the Best Kept Secrets
Contenu du livre :
Comment apprendre à votre bébé à dormir profondément toute la nuit, même si c'est la première fois que vous êtes parent d'un nourrisson très grincheux.
Au cours de la première année de vie d'un enfant, les parents dorment 59 % de moins que ce qui est recommandé pour les adultes, ce qui équivaut à une perte de deux à trois mois de sommeil. Même avec suffisamment de repos, les défis posés par un nouvel enfant sont loin d'être faciles à relever. Et sans sommeil, être parent peut ressembler à un champ de bataille. Les parents qui manquent de sommeil sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de dépression, d'un ralentissement des fonctions cognitives et d'une altération du jugement. Alors que de nombreux parents ont tendance à prendre leur mal en patience, la recherche a montré qu'il n'est pas nécessaire d'en arriver là.
Dans ce livre, vous découvrirez
Les solutions EXACTes aux problèmes de sommeil les plus courants chez les bébés. (Identifier la raison derrière)
l'agitation de votre bébé et commencez à voir des améliorations INSTANTANÉES ! )
Ce que les habitudes de sommeil de votre bébé essaient vraiment de vous dire.
Des stratégies de sommeil essentielles pour les parents célibataires ou les parents de jumeaux.
Les secrets des associations de sommeil et comment les faire fonctionner pour vous.
Des conseils indispensables pour aider un bébé malade ou souffrant de coliques à se reposer.
Comment choisir la bonne méthode d'apprentissage du sommeil pour votre nouveau bébé (Apprentissage du sommeil sur mesure).
Les méthodes d'apprentissage sont adaptées aux besoins spécifiques de votre bébé et vous permettent d'intégrer un sommeil de qualité à votre routine habituelle ! )
Et bien plus encore...
Même si votre bébé est constamment en détresse et que vous n'avez pas fermé l'œil depuis des semaines, les recherches approfondies qui sous-tendent ce guide vous aideront à développer une grande sensibilité aux besoins de sommeil de votre bébé, aux solutions rapides et aux étapes cruciales pour une maison plus reposante dans l'ensemble.
En vous appuyant sur les connaissances d'initiés contenues dans Sommeil de bébé, vous obtiendrez une compréhension experte des habitudes de sommeil de l'enfant et des stratégies parentales moins connues pour surmonter les obstacles liés au sommeil.
Si vous voulez accéder à ces outils parentaux avancés et vous assurer une routine quotidienne nettement moins stressante, vous devriez commencer ce livre dès aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781648661594 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
