Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est très apprécié des lecteurs pour son approche claire et directe de l'anxiété, intégrant des conseils pratiques, un soutien spirituel et des histoires personnelles racontables. De nombreuses critiques soulignent son accessibilité et son utilité dans la gestion de l'anxiété, ce qui en fait une ressource recommandée pour ceux qui luttent contre ce problème.
Avantages:⬤ Facile à lire
⬤ regorge d'informations utiles
⬤ conseils pratiques et spirituels
⬤ comprend des histoires et des exercices racontables
⬤ facile à transporter
⬤ bénéfique pour les personnes souffrant d'anxiété depuis longtemps et pour celles qui découvrent le sujet
⬤ propose des mesures concrètes pour lutter contre l'anxiété.
⬤ Certains lecteurs ont été déçus par l'état physique du livre à l'arrivée
⬤ il y a plusieurs références bibliques qui peuvent ne pas trouver d'écho chez tout le monde, en particulier chez les personnes qui ne sont pas religieuses
⬤ quelques mentions de Dieu peuvent rebuter les lecteurs non chrétiens.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
Seven Answers for Anxiety
Contenu du livre :
Expérimentez la liberté, la joie et la paix qui découlent de l'abandon de l'anxiété et de la saisie de la liberté que vous avez en Christ.
Les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus répandue dans le pays, affectant 40 millions d'adultes aux États-Unis, selon une étude de l'Institut national de la santé mentale. À l'aide d'histoires vécues, de suggestions bibliques, de conseils éprouvés et de mesures pratiques que vous pouvez prendre dès aujourd'hui, le Dr Gregory Jantz vous aidera à mettre fin à l'anxiété avant qu'elle ne commence.
Contrairement aux méthodes populaires qui vous disent de simplement " gérer " votre anxiété ou de la traiter, les Sept réponses à l'anxiété du Dr Jantz vous aident à identifier la cause profonde de l'anxiété, afin que vous puissiez la surmonter et vous libérer des pensées obsédantes et anxieuses qui vous laissent épuisé(e). Il explique sept étapes pratiques et fiables qui peuvent être utilisées par tout le monde pour se libérer de l'anxiété ou des crises de panique.
Lorsque l'anxiété frappe, tout semble hors de contrôle. Vous ne pouvez pas vous empêcher de "transpirer pour un rien". L'anxiété transforme la vérité en chaos, affectant vos décisions quotidiennes, vos relations et même votre foi. Dans ces moments-là, vous avez besoin de mesures pratiques pour marcher dans la liberté et la vérité de Dieu.
Dans ce guide pas à pas, vous découvrirez comment...
⬤ Laissez tomber l'anxiété et appliquez la vérité de Dieu à votre vie.
⬤ Mettre fin aux crises de panique et à l'anxiété.
⬤ Affrontez les situations stressantes et anxieuses (conduite, achats, interactions sociales, etc.).
⬤ Prenez des habitudes saines pour réduire l'anxiété.
⬤ Arrêtez les pensées anxieuses dans leur élan et commencez à vous sentir à nouveau vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781628623642 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 112 |
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