Rising Strong : How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (Se lever fort : comment la capacité de se remettre à zéro transforme notre façon de vivre, d'aimer, d'être parent et de diriger)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre de Brené Brown « Rising Strong » est bien accueilli pour son style d'écriture engageant, ses histoires personnelles racontables et ses idées pratiques sur la vulnérabilité, la honte et la résilience. De nombreux lecteurs apprécient la façon dont le livre encourage l'autoréflexion et le développement personnel grâce au processus « Rising Strong », qui implique la reconnaissance des vérités émotionnelles, une narration honnête et des actions transformatrices. Malgré ces éloges, certains lecteurs trouvent que le livre manque de détails académiques rigoureux et qu'il peut déclencher des traumatismes non résolus chez certaines personnes. Dans l'ensemble, il offre des conseils précieux et réalisables pour relever les défis de la vie.

Avantages:

⬤ Une histoire captivante
⬤ un style d'écriture réaliste
⬤ un aperçu pratique de la vulnérabilité et de la honte
⬤ encourage l'autoréflexion et le développement personnel
⬤ des concepts applicables à divers aspects de la vie
⬤ un langage et une structure accessibles.

Inconvénients:

⬤ Manque de détails académiques rigoureux pour ceux qui recherchent une approche plus savante
⬤ peut déclencher des traumatismes non résolus chez certains lecteurs
⬤ certaines anecdotes personnelles peuvent ne pas trouver d'écho chez tous, en particulier chez les personnes issues de milieux familiaux non traditionnels.

(basé sur 1700 avis de lecteurs)

Titre original :

Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead

Contenu du livre :

BESTINGS #1 NEW YORK TIMES - Lorsque nous nions nos histoires, elles nous définissent. Lorsque nous nous approprions nos histoires, nous pouvons en écrire la fin.

La chercheuse en sciences sociales Bren Brown a déclenché une conversation mondiale sur le courage, la vulnérabilité, la honte et la valeur. Son travail de pionnière a mis au jour une vérité profonde : la vulnérabilité - la volonté de se montrer et d'être vu sans garantie de résultat - est la seule voie vers plus d'amour, d'appartenance, de créativité et de joie. Mais vivre une vie courageuse n'est pas toujours facile : nous allons inévitablement trébucher et tomber.

C'est la remontée de la chute que Brown prend comme sujet dans Rising Strong. En tant que chercheuse en théorie ancrée, Mme Brown a écouté toute une série de personnes - des dirigeants d'entreprises Fortune 500 et de l'armée aux artistes, en passant par les couples dans des relations à long terme, les enseignants et les parents - partager leurs histoires de bravoure, de chute et de relèvement. Elle s'est demandé ce qu'avaient en commun ces personnes aux relations fortes et amoureuses, ces dirigeants qui nourrissent la créativité, ces artistes qui poussent à l'innovation et ces ecclésiastiques qui accompagnent les gens à travers la foi et le mystère. La réponse était claire : ils reconnaissent le pouvoir de l'émotion et n'ont pas peur de se laisser aller à l'inconfort.

Il peut sembler dangereux de s'aventurer dans nos histoires de blessures. Mais c'est en reprenant pied au milieu des difficultés que notre courage est mis à l'épreuve et que nos valeurs se forgent. Nos histoires de lutte peuvent être importantes, comme la perte d'un emploi ou la fin d'une relation, ou plus modestes, comme un conflit avec un ami ou un collègue. Quelle que soit l'ampleur ou les circonstances, le processus de montée en puissance est le même : nous faisons face à nos émotions et nous nous interrogeons sur ce que nous ressentons.

Nous nous frottons à nos histoires jusqu'à ce que nous parvenions à la vérité.

Et nous vivons ce processus, chaque jour, jusqu'à ce qu'il devienne une pratique et crée rien de moins qu'une révolution dans nos vies. C'est en se relevant fort après une chute que l'on cultive l'intégrité du cœur. C'est le processus, écrit Brown, qui nous apprend le plus sur qui nous sommes.

L'UN DES LIVRES PRÉFÉRÉS DE GREATER GOOD DE L'ANNÉE.

Éloge de Rising Strong

" Les recherches et le travail de Bren Brown nous ont donné un nouveau vocabulaire, une façon de parler entre nous des idées, des sentiments et des peurs que nous avons tous eus, mais que nous n'avons pas su formuler.... Bren nous donne les moyens d'être un peu plus courageux" --The Huffington Post.

"Avec une perspective nouvelle qui marie la recherche et l'humour, Brown offre de la compassion tout en proposant des idées stimulantes sur les relations, avec les autres et avec soi-même.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780812985801
• Auteur : Bren Brown
• Éditeur : Random House
• Reliure : Broché