Avis des lecteurs
Résumé:L'ouvrage de Brené Brown *I Thought It Was Just Me (But It Isn't)* explore le thème de la honte, en particulier son impact sur les femmes. Le livre encourage les lecteurs à accueillir la vulnérabilité, à reconnaître les déclencheurs de la honte et à développer la résilience face aux pressions de la société. Les critiques soulignent ses idées profondes, son style engageant et ses exercices pratiques qui favorisent l'autoréflexion et le développement personnel.
Avantages:⬤ Il apporte un éclairage puissant sur la honte et la façon dont elle affecte la vie des femmes.
⬤ Style d'écriture engageant et réaliste ; accessible au grand public.
⬤ Contient des exercices pratiques qui encouragent l'autoréflexion.
⬤ Encourage la vulnérabilité et favorise un leadership authentique.
⬤ Aide les lecteurs à identifier et à traiter leurs déclencheurs de honte.
⬤ Offre une combinaison de recherches solides, d'anecdotes personnelles et de conseils pratiques.
⬤ Certains lecteurs trouvent les concepts complexes et recommandent de prendre le temps de les assimiler.
⬤ Les critiques mentionnent un récit féministe fort qui pourrait aliéner les lecteurs masculins.
⬤ Certaines sections peuvent sembler lentes ou trop alambiquées.
⬤ Quelques critiques ont souhaité que l'on explore davantage le point de vue des hommes sur la honte.
⬤ Les petits caractères du livre peuvent être difficiles à lire pour certains lecteurs.
(basé sur 1127 avis de lecteurs)
Titre original :
I Thought It Was Just Me (But It Isn't): Making the Journey from What Will People Think? to I Am Enough
Contenu du livre :
Bren Brown, chercheuse, leader d'opinion et auteure de best-sellers du New York Times, propose une étude libératrice sur l'importance de nos imperfections - à la fois pour nos relations et pour notre propre perception de nous-mêmes.
La quête de la perfection est épuisante et incessante. Un barrage constant d'attentes sociales nous enseigne qu'être imparfait est synonyme d'être inadéquat. Partout où nous nous tournons, des messages nous disent qui, quoi et comment nous sommes censés être. Nous apprenons donc à cacher nos difficultés et à nous protéger de la honte, du jugement, de la critique et du blâme en cherchant la sécurité dans les faux-semblants et la perfection.
Bren Brown, PhD, LMSW, est la principale autorité en matière de pouvoir de la vulnérabilité. Elle a inspiré des milliers de personnes grâce à ses livres Daring Greatly, Rising Strong et The Gifts of Imperfection, à ses conférences TEDx extrêmement populaires et à une émission spéciale de la chaîne PBS. S'appuyant sur sept années de recherches novatrices et des centaines d'entretiens, I Thought It Was Just Me met en lumière une vérité importante qui n'a que trop tardé : nos imperfections sont ce qui nous relie les uns aux autres et à notre humanité. Nos vulnérabilités ne sont pas des faiblesses.
Elles nous rappellent avec force de garder nos cœurs et nos esprits ouverts à la réalité que nous sommes tous dans le même bateau.
Brown écrit : "Nous devons retrouver nos vies. Il est temps de récupérer les dons de l'imperfection - le courage d'être vrai, la compassion dont nous avons besoin pour nous aimer et aimer les autres, et la connexion qui donne un véritable but et un sens à la vie. Ce sont ces dons qui apportent l'amour, le rire, la gratitude, l'empathie et la joie dans nos vies".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781592403356 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2007 |
| Nombre de pages : | 336 |
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