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Titre original :
Build Your Immune Resilience: A Scientific and Actionable Approach to Upgrade Your Body's Core Defense System
Contenu du livre :
Face à une menace ou à une incertitude, deux options s'offrent à vous : #1. La situation est ce qu'elle est.
Je n'y peux pas grand-chose. Je vais attendre et voir ce qui va se passer. Ou pire, je vais laisser ma peur me paralyser.
#2. Je n'accepte pas l'inaction. Je peux faire beaucoup.
Je ne laisserai pas la peur m'envahir, je prendrai les choses en main et je maximiserai mes chances de vaincre cette menace. Je préfère la deuxième option. Je crois que l'une des choses les plus importantes que vous et moi puissions faire aujourd'hui est de renforcer notre résilience, en particulier notre résilience immunitaire.
Un système immunitaire fort et intelligent vous aidera non seulement à mieux faire face aux défis actuels, mais il vous rendra plus fort face à toutes les menaces futures qui pourraient frapper à votre porte. Ce livre présente la science et l'art de renforcer votre résilience immunitaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781734737707 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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