Recettes anti-inflammatoires : De délicieux aliments sains à préparer à la maison

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques soulignent que le livre d'Emily Simmons présente efficacement un régime anti-inflammatoire avec des recettes faciles à suivre qui sont à la fois délicieuses et saines. Les lecteurs apprécient l'aspect éducatif et les recettes pratiques qui s'intègrent dans un mode de vie actif.

Avantages:

Le livre offre une énergie accrue, réduit les maladies chroniques et propose des recettes savoureuses qui plaisent à un large éventail de palais. Il est bien organisé, avec des formats de recettes complets, des repas faciles à préparer, et utilise des ingrédients faciles à obtenir. L'auteur fournit un contenu éducatif en plus des recettes, ce qui ajoute de la valeur à l'ouvrage.

Inconvénients:

Certains critiques ont noté que le livre est assez mince et qu'il n'est peut-être pas assez complet pour ceux qui recherchent des informations approfondies ou une grande variété de recettes.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Anti-Inflammatory Recipes: Delicious Healthy Foods to Make at Home

Contenu du livre :

Bonjour et bienvenue ! Vous avez devant vous la solution à tous vos problèmes de santé liés à l'inflammation, ainsi que la réponse au problème courant : « Que puis-je cuisiner rapidement et facilement tout en restant sain ? « .

Nous avons tous besoin d'être en bonne santé pour profiter de la vie. Pourtant, aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent inutilement d'un manque d'énergie et de maladies chroniques telles que l'arthrite, le cancer, le diabète et bien d'autres encore. Et l'incidence de ces maladies augmente chaque année.

Eh bien, vous pouvez inverser la tendance, car vous trouverez dans ce livre un aperçu facile à comprendre de ce qu'est l'inflammation dans notre corps, pourquoi c'est souvent une mauvaise chose, quels aliments vous pouvez manger pour la prévenir, quels aliments vous devez éliminer pour l'éviter, ainsi que près de 50 recettes originales. Ce livre vous aidera à vous engager sur la voie d'une santé sans inflammation. Vous y trouverez des recettes de petits déjeuners à utiliser lorsque vous êtes pressé, de succulentes salades fraîches, des soupes à préparer en un seul repas, des dîners copieux et même des friandises sucrées pour terminer.

Alors, qu'attendez-vous ? Téléchargez dès aujourd'hui Recettes anti-inflammatoires pour ne plus jamais être à court d'idées pour un repas rapide et sain.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9789657736593
• Auteur : Emily Simmons
• Éditeur : Root Source
• Langue : anglais
• Reliure : Broché