Avis des lecteurs
Résumé:Les utilisateurs ont des sentiments mitigés à l'égard du livre, louant sa gamme de recettes délicieuses et saines tout en exprimant des inquiétudes quant à son aspect pratique, sa présentation et, dans certains cas, sa fadeur. Beaucoup apprécient le contenu éducatif sur les aliments crus et la nutrition, ce qui en fait une référence solide malgré les difficultés de navigation. Les illustrations sont très appréciées, ajoutant un attrait visuel aux plats présentés.
Avantages:⬤ Contient une variété de recettes savoureuses et saines.
⬤ Offre des informations nutritionnelles détaillées et des tableaux utiles.
⬤ Bien illustré par de magnifiques photographies.
⬤ Certains le considèrent comme un bon point de départ pour les débutants en matière d'alimentation crue et végétalienne.
⬤ De nombreuses recettes sont simples et rapides à préparer.
⬤ Encourage la créativité et la flexibilité dans la cuisine.
⬤ Certaines recettes peuvent être peu pratiques ou trop complexes pour les familles, car elles nécessitent une longue préparation.
⬤ L'absence de table des matières rend la navigation difficile.
⬤ Certaines recettes nécessitent des ingrédients peu courants ou des outils spécialisés tels que des déshydrateurs.
⬤ Quelques utilisateurs ont trouvé les recettes fades et ont dû les modifier.
⬤ La qualité de la présentation (par exemple, les photos) a déçu certains lecteurs.
(basé sur 166 avis de lecteurs)
Titre original :
Rawsome!: Maximizing Health, Energy, and Culinary Delight with the Raw Foods Diet
Contenu du livre :
Manger les aliments les plus proches de leur état naturel engendre un formidable échange d'énergie entre la nourriture et le corps.
Il en résulte, au fil du temps, une sensation de santé éclatante. Brigitte Mars présente les preuves qui confirment l'efficacité du régime alimentaire à base d'aliments crus.
De plus, elle souligne les avantages environnementaux de ce régime, qui permet de tirer le meilleur parti des pratiques agricoles et de réduire l'empreinte de l'homme sur la terre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781591200604 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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