Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de cuisine est bien accueilli pour ses recettes faciles et délicieuses adaptées au régime céto, ce qui le rend particulièrement adapté aux débutants. Cependant, il présente quelques incohérences dans la mesure des ingrédients et fait largement appel aux produits laitiers.
Avantages:Des recettes délicieuses et faciles, parfaites pour les débutants du régime céto. De nombreux utilisateurs apprécient la simplicité des ingrédients, la clarté des instructions et le temps de préparation rapide. Cela a aidé les utilisateurs à passer en douceur à l'alimentation céto et à maintenir une expérience culinaire agréable.
Inconvénients:Certaines recettes ont des mesures incohérentes, ce qui peut prêter à confusion. Quelques utilisateurs ont noté que le livre contient trop de produits laitiers, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde. En outre, certaines recettes ne contiennent pas d'informations nutritionnelles détaillées, ce qui incite les utilisateurs à calculer leurs propres valeurs.
(basé sur 65 avis de lecteurs)
Titre original :
Breakfast in Five: 30 Low Carb Breakfasts. Up to 5 net carbs, 5 ingredients & 5 easy steps for every recipe.
Contenu du livre :
Créé par le duo à l'origine du très populaire site Web à faible teneur en glucides, Tasteaholics.com, Breakfast in Five est un livre de cuisine pas comme les autres, qui présente 30 délicieuses recettes de petit-déjeuner nécessitant chacune seulement 5 ingrédients courants et contenant jusqu'à 5 grammes d'hydrates de carbone nets. Le Petit déjeuner en cinq est le premier de la série Céto en cinq.Contenu de ce livre de cuisine.
⬤ 30 recettes de petit-déjeuner à faible teneur en glucides utilisant seulement 5 ingrédients et 5 glucides nets ou moins.
⬤ De belles images pour chaque petit-déjeuner pour que vous sachiez exactement ce que vous allez déguster.
⬤ Données sur les calories et les macronutriments - nous avons tout calculé pour vous afin que vous puissiez suivre vos repas facilement.
⬤ Les bases du régime faible en glucides et céto pour les débutants et les habitués du régime faible en glucides.
⬤ Des notes utiles sur les recettes et de nombreux conseils pour progresser et suivre ses repas.
Commentaires des meilleurs leaders du Low Carb "J'aurais aimé avoir ces collections de recettes faciles pour le Low Carb quand je commençais à peine à suivre le régime céto. Il m'était difficile de trouver des recettes simples pour tenir toute la journée. Try Low Carb facilite les choses. Je recommande vivement les eCookbooks Breakfast, Lunch and Dinner in Five" - Lisa MarcAurele, Fondatrice de LowCarbYum.com.
"Si vous aimez les recettes savoureuses à 5 ingrédients et faciles à préparer, cette série de livres électroniques est faite pour vous. Vicky et Rami mettent l'accent sur des ingrédients simples et standard, ainsi que sur des techniques de cuisson de base, ce qui permet à ceux qui ont des contraintes de temps énormes et des compétences culinaires rudimentaires de rester sur la bonne voie " - Kimberly Hardesty, Fondatrice de LowCarbMaven.com.
"Les livres de cuisine Keto In Five sont axés sur le minimalisme. Le concept est brillant : chaque recette contient cinq ingrédients ou moins et cinq glucides nets ou moins. Si vous avez du mal à trouver des idées de plats à faible teneur en glucides et que vous voulez quelque chose de facile, ce livre a été conçu pour vous. Si vous suivez le régime céto ou si vous essayez simplement de réduire votre consommation de glucides, ce livre de cuisine vous sera très utile"- Tasha Metcalf, Fondatrice de Ketogasm.com.
Avec Breakfast in Five, il n'a jamais été aussi facile de réussir son régime pauvre en glucides.
⬤ Pourquoi 30 petits déjeuners ?
Regardons les choses en face : le petit-déjeuner céto peut devenir ennuyeux. Les œufs et le bacon, c'est bien, mais combien de fois d'affilée pouvez-vous vraiment manger cela ? Nous avons créé 30 recettes uniques qui vous épateront à chaque fois.
⬤ Simple et délicieux
Breakfast in Five est un mois de recettes simples et délicieuses de petits déjeuners à faible teneur en glucides (céto) qui sont toutes préparées avec seulement 5 ingrédients courants et qui contiennent jusqu'à 5 grammes de glucides nets.
⬤ Low Carb Made Easy
Savourez des gaufres et des crêpes moelleuses, des muffins sucrés et salés, du porridge, des omelettes et bien plus encore tous les jours du mois. Vivre un mode de vie pauvre en glucides n'a jamais été aussi agréable et durable.
Être pauvre en glucides est plus facile que jamais Jusqu'à 5 glucides nets par portionVous pouvez compter les glucides de chaque petit-déjeuner sur une seule main.
5 ingrédients par recetteEn réduisant la quantité d'ingrédients, vous réduisez le coût, le temps, la complexité et même la volonté nécessaire pour cuisiner. Moins, c'est mieux.
Informations nutritionnellesLe calcul de vos calories et de vos macros quotidiennes est essentiel pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Nous avons calculé chaque recette pour que vous n'ayez pas à le faire.
Soutien personnelVous avez une question d'ordre général sur le régime à faible teneur en glucides ou quelque chose de spécifique sur l'un des petits déjeuners céto ? Envoyez un e-mail à Vicky et Rami à tout moment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781973429432 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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