Avis des lecteurs
Résumé:Le livre contient une variété de recettes cétogènes qui sont généralement faciles à suivre et délicieuses, ce qui en fait une ressource utile pour ceux qui font la transition vers un régime cétogène. Cependant, certains utilisateurs ont noté des problèmes de divergence entre les ingrédients et la nécessité de calculs nutritionnels supplémentaires.
Avantages:Recettes délicieuses, faciles à suivre, rapides et simples à réaliser, belles photographies, utiles pour la transition vers le régime cétogène, bonne variété d'idées de repas quotidiens et fort soutien de la part de la communauté des utilisateurs.
Inconvénients:Certaines recettes nécessitent des ingrédients inhabituels qui peuvent ne pas convenir à tout le monde, les instructions des recettes peuvent présenter des divergences, les valeurs nutritionnelles peuvent être inexactes, et certains utilisateurs s'attendaient à plus de recettes et moins d'informations diététiques.
(basé sur 44 avis de lecteurs)
Titre original :
Dessert in Five: 30 Low Carb Desserts. Up to 5 Net Carbs & 5 Ingredients Each!
Contenu du livre :
Créé par le duo à l'origine du très populaire site Web à faible teneur en glucides, Tasteaholics.com, Dessert in Five est un livre de cuisine pas comme les autres, présentant 30 délicieuses recettes de desserts ne nécessitant chacune que 5 ingrédients courants et contenant jusqu'à 5 grammes d'hydrates de carbone nets. Dessert in Five est le quatrième livre de la série Keto in Five.Contenu de ce livre de cuisine.
⬤ 30 recettes de desserts à faible teneur en glucides utilisant seulement 5 ingrédients et 5 glucides nets ou moins.
⬤ Des images magnifiques pour chaque dessert afin que vous sachiez exactement ce que vous allez déguster.
⬤ Données sur les calories et les macronutriments - nous avons tout calculé pour vous afin que vous puissiez suivre vos repas facilement.
⬤ Les bases du régime faible en glucides et céto pour les débutants et les habitués du régime faible en glucides.
⬤ Des notes utiles sur les recettes et de nombreux conseils pour progresser et suivre ses repas.
Commentaires des meilleurs leaders du Low Carb "J'aurais aimé avoir ces collections de recettes faciles pour le Low Carb quand je commençais à peine le régime céto. Il m'était difficile de trouver des recettes simples pour tenir toute la journée. Try Low Carb facilite les choses. Je recommande vivement les eCookbooks Breakfast, Lunch, Dinner & Dessert in Five" - Lisa MarcAurele, Fondatrice de LowCarbYum.com.
"Si vous aimez les recettes savoureuses à 5 ingrédients et faciles à préparer, cette série de livres électroniques est faite pour vous. Vicky et Rami mettent l'accent sur des ingrédients simples et standard, ainsi que sur des techniques de cuisson de base, ce qui permet à ceux qui ont des contraintes de temps énormes et des compétences culinaires rudimentaires de rester sur la bonne voie " - Kimberly Hardesty, Fondatrice de LowCarbMaven.com.
"Les livres de cuisine Keto In Five sont axés sur le minimalisme. Le concept est brillant : chaque recette contient cinq ingrédients ou moins et cinq glucides nets ou moins. Si vous avez du mal à trouver des idées de plats à faible teneur en glucides et que vous voulez quelque chose de facile, ce livre a été conçu pour vous. Si vous suivez le régime céto ou si vous essayez simplement de réduire votre consommation de glucides, ce livre de cuisine vous sera très utile"- Tasha Metcalf, Fondatrice de Ketogasm.com.
Avec Dessert en cinq, il n'a jamais été aussi facile de réussir son régime pauvre en glucides.
⬤ Pourquoi 30 desserts ?
Lorsque vous avez commencé le régime céto, vous avez probablement pensé que c'était la fin des desserts. Avec Dessert en cinq, vous obtenez 30 recettes alléchantes qui vous épateront à chaque fois.
⬤ Simple et délicieux
Dessert en cinq est un mois de recettes de desserts simples, délicieux et à faible teneur en glucides (céto) qui sont tous préparés avec seulement 5 ingrédients courants et qui contiennent jusqu'à 5 grammes de glucides nets Il n'y a rien de mieux que cela.
⬤ Low Carb Made Easy
Savourez des soufflés au chocolat, des cheesecakes aux fraises, des brownies, des tartes à la crème de coco, des biscuits danois à la framboise et bien plus encore chaque jour du mois. Vivre un mode de vie pauvre en glucides n'a jamais été aussi agréable et durable.
Être pauvre en glucides est plus facile que jamais Jusqu'à 5 glucides nets par portionVous pouvez compter les glucides de chaque dessert sur une seule main.
5 ingrédients par recetteEn réduisant la quantité d'ingrédients, vous réduisez le coût, le temps, la complexité et même la volonté nécessaire pour cuisiner. Moins, c'est mieux.
Informations nutritionnellesLe calcul de vos calories et de vos macros quotidiennes est essentiel pour atteindre vos objectifs plus rapidement. Nous avons calculé chaque recette pour que vous n'ayez pas à le faire.
Soutien personnelVous avez une question générale sur le régime pauvre en glucides ou une question spécifique sur l'un des desserts céto ? Envoyez un courriel à Vicky et Rami à tout moment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781679189197 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
