Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Robert Wicks est salué pour ses conseils avisés sur la façon de faire face aux défis de la vie et de favoriser une perspective saine. Il associe des connaissances psychologiques à des conseils pratiques, ce qui en fait une lecture recommandée pour les personnes en quête d'optimisme et de clarté.
Avantages:Conseils pratiques et perspicaces, vastes connaissances en psychologie, explications claires des traitements modernes, contenu inspirant et stimulant, utile pour les personnes confrontées à des difficultés, format bien structuré, une excellente ressource pour les conseillers.
Inconvénients:Certains le trouvent un peu redondant et prêcheur.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Perspective: The Calm Within the Storm
Contenu du livre :
Depuis des générations, les ouvrages classiques de sagesse enseignent qu'une perspective saine peut étancher notre soif d'une vie enrichissante et pleine de sens. Depuis sa création, la psychologie clinique a suivi le mouvement, révélant que la façon dont nous nous voyons et dont nous voyons le monde est plus importante que ce que nous voyons ou possédons - en substance, une perspective saine équivaut à la possession de la "perle de grand prix" psychologique.
Robert J. Wicks, psychologue de renommée mondiale et auteur de Bounce : Living the Resilient Life, a écrit un guide puissant pour découvrir et retrouver une perspective équilibrée et saine. Combinant la sagesse classique avec la recherche de pointe en thérapie cognitivo-comportementale et en psychologie positive, son nouveau livre, Perspective, propose des étapes concrètes pour surmonter le doute et la résistance à l'ouverture, afin que des changements de vie bénéfiques deviennent possibles. S'appuyant sur la psychologie de la pleine conscience, de la gratitude et du bonheur, le Dr Wicks révèle également comment une perspective saine nous rend plus conscients des choses bénéfiques déjà présentes dans notre vie.
Perspective nous apprend à nous voir de manière plus complète et nous incitera à devenir le calme dans la tempête, à mieux apprécier nos expériences, à maintenir l'équilibre dans notre vie professionnelle et personnelle et à tendre la main aux autres sans se laisser abattre en cours de route.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780199944552 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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