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Titre original :
Bounce: Living the Resilient Life
Contenu du livre :
Enrichissant l'équilibre et le sens de la vie en comprenant mieux le stress et en créant votre propre protocole d'autosoins, Bounce vous montre comment vivre pleinement votre vie.
Les gens sont naturellement attirés par les informations sur la manière d'améliorer les soins personnels, de créer un cercle d'amis plus riche, de développer et de maintenir une perspective saine et, surtout aujourd'hui, sur l'importance de considérer le temps passé seul non pas comme un isolement forcé mais comme un moyen de développer une nouvelle personnalité. Cela favorise la connaissance et la compréhension de soi et améliore l'intellect émotionnel, de sorte que nous ne réagissons pas, mais que nous prenons le temps de réfléchir et d'analyser la vie telle qu'elle se déroule. L'édition originale de Bounce abordait ces domaines, mais Covid-19, les conflits politiques intenses et les divisions croissantes au sein des pays, des familles, des communautés et même des traditions religieuses sont apparus par la suite. La nécessité d'accueillir, de s'adapter avec succès et même de tirer profit de ces changements inattendus et de grande ampleur, de ces défis menaçants pour la personne et de ce stress est encore plus importante aujourd'hui.
En outre, des modes de vie considérés comme acquis, comme le fait pour les adultes d'aller travailler et pour les enfants d'être éduqués dans une vraie salle de classe, ont également été radicalement bouleversés. En conséquence, les adultes ont dû s'adapter rapidement pour répondre aux questions soulevées par les jeunes concernant leur propre sécurité et la normalité qu'ils espéraient. Avec des informations actualisées et un nouveau chapitre sur la croissance post-traumatique, la deuxième édition de Rebondir est conçue pour favoriser la recherche d'un équilibre et d'un nouveau sens pour vivre pleinement sa vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780197645512 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 208 |
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