Oser la confiance : S'ouvrir à l'amour véritable et à l'intimité

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre sur la confiance et l'intimité dans les relations est largement salué pour son approche perspicace et compatissante, qui fournit des conseils pratiques et concrets aux lecteurs confrontés à des problèmes de confiance. Nombreux sont ceux qui trouvent le style d'écriture de l'auteur attrayant et le contenu éclairant, ce qui en fait une ressource utile pour le développement personnel et la compréhension des relations. Cependant, certains lecteurs mentionnent que le livre manque de fluidité et de profondeur dans certains domaines, tandis que quelques-uns critiquent le style d'écriture comme étant ennuyeux.

Avantages:

⬤ Offre des perspectives pratiques et des conseils concrets
⬤ style d'écriture attrayant
⬤ approche compatissante et éclairante
⬤ bon pour le développement personnel
⬤ comprend des exercices pour l'autoréflexion
⬤ recommandé pour traiter les problèmes de confiance de l'enfance
⬤ applicable à diverses relations.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs trouvent qu'il manque de fluidité et de profondeur
⬤ quelques uns considèrent que le style d'écriture est ennuyeux
⬤ certains concepts peuvent sembler élémentaires pour des personnes plus sensibles aux émotions
⬤ des suggestions pratiques pourraient être améliorées.

(basé sur 74 avis de lecteurs)

Titre original :

Daring to Trust: Opening Ourselves to Real Love and Intimacy

Contenu du livre :

L'auteur du best-seller How to Be an Adult in Relationships explique comment instaurer la confiance - l'ingrédient essentiel des relations réussies - malgré nos peurs ou nos trahisons passées.

La plupart des problèmes relationnels sont essentiellement des problèmes de confiance, explique le psychothérapeute David Richo. Qu'il s'agisse de la peur de l'engagement, de l'insécurité, de la jalousie ou d'une tendance au contrôle, le véritable obstacle est un manque fondamental de confiance, à la fois en nous-mêmes et en notre partenaire.

Oser la confiance explore l'importance de la confiance tout au long de notre vie affective : comment elle se développe dans l'enfance et comment elle devient un ingrédient essentiel dans les relations saines à l'âge adulte. Il propose des idées clés et des exercices pratiques pour explorer et résoudre nos problèmes de confiance dans les relations. Les thèmes abordés sont les suivants :

- Comment nous apprenons tôt dans la vie à faire confiance aux autres (ou à ne pas leur faire confiance)

- Pourquoi nous avons peur de faire confiance.

- Le développement d'une plus grande confiance en soi comme base pour faire confiance aux autres.

- Comment savoir si quelqu'un est digne de confiance.

- Confiance naïve ou confiance saine et adulte.

- Que faire lorsque la confiance est rompue.

En fin de compte, explique Richo, nous devons développer la confiance dans quatre directions : envers nous-mêmes, envers les autres, envers la vie telle qu'elle est, et envers une puissance supérieure ou un chemin spirituel. Ces quatre types de confiance ne sont pas seulement la base de relations saines, mais aussi le fondement du bien-être émotionnel et de la libération de la peur.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781590309247
• Auteur : David Richo
• Éditeur : Shambhala
• Reliure : Broché