Engagements quotidiens : Choisir une vie d'amour, de réalisme et d'acceptation

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est bien accueilli pour son contenu positif et perspicace, qui encourage les lecteurs à vivre le moment présent et à faire de meilleurs choix. Nombreux sont ceux qui le considèrent comme un moyen utile de soulager le stress et comme un bon cadeau, même si certains font remarquer qu'il n'apporte pas grand-chose à une collection si le lecteur est déjà familiarisé avec les autres ouvrages de l'auteur.

Avantages:

⬤ Aide à soulager le stress
⬤ encourage à vivre le moment présent
⬤ contient des idées profondes
⬤ bien écrit et inspirant
⬤ convient comme cadeau
⬤ intègre des principes spirituels et éthiques dans des applications du monde réel.

Inconvénients:

⬤ Considéré comme trop petit par rapport aux autres ouvrages de l'auteur
⬤ peut ne pas offrir de nouvelles informations pour ceux qui connaissent ses précédents livres
⬤ risque d'encourager l'autocritique s'il n'est pas utilisé avec auto-compassion.

(basé sur 8 avis de lecteurs)

Titre original :

Everyday Commitments: Choosing a Life of Love, Realism, and Acceptance

Contenu du livre :

Dans ce livre unique, le psychothérapeute David Richo propose cinquante-deux promesses que nous pouvons nous faire à nous-mêmes et qui nous aideront à naviguer dans les hauts et les bas de la vie quotidienne d'une manière sage, compatissante et psychologiquement saine. Pris ensemble, ces engagements, ainsi que les brèves réflexions de l'auteur à leur sujet, offrent des conseils sur la façon de :

- développer une authentique gentillesse envers soi-même et les autres.

- se libérer de la peur

- maintenir des limites saines dans les relations

- développer une plus grande honnêteté et une plus grande conscience.

Conçu pour une inspiration et une contemplation quotidiennes ou hebdomadaires, Engagements quotidiens propose également des exercices pratiques - y compris la tenue d'un journal, la contemplation et des méditations guidées - pour favoriser la croissance intérieure et un changement positif durable.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781645473756
• Auteur : David Richo
• Éditeur : Shambhala
• Langue : anglais
• Reliure : Broché