Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre présentent un point de vue mitigé. Alors que de nombreux lecteurs le louent pour ses idées uniques, ses techniques pratiques et la profondeur de ses connaissances en matière de spiritualité et de transformation de l'énergie, d'autres expriment leur déception en raison de problèmes de qualité, d'un contenu répétitif et d'inexactitudes perçues dans les enseignements spirituels. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé aux praticiens sérieux, mais il a été critiqué pour son exécution et ses affirmations.
Avantages:Des idées et des informations uniques que l'on ne trouve pas dans d'autres livres, des techniques pratiques de culture spirituelle, une compréhension approfondie de l'éveil de la Kundalini et de la transformation de l'énergie, des informations bien documentées et solides, une source d'inspiration et de motivation pour les personnes en quête de spiritualité.
Inconvénients:Des problèmes de qualité tels que des erreurs de formatage et des fautes d'orthographe, des répétitions et des listes excessives, des inexactitudes dans les enseignements spirituels, en particulier en ce qui concerne les états de jhana, et certains ont trouvé que le livre était confus et manquait de profondeur.
(basé sur 11 avis de lecteurs)
Titre original :
Nyasa Yoga: Kundalini, Prana, Chakra and Nadi Cultivation Techniques
Contenu du livre :
Il existe une branche du yoga très efficace que peu de gens pratiquent : le Nyasa Yoga. Le Nyasa Yoga est une pratique de purification interne et de culture énergétique. Il est lié à toute une série d'exercices yogiques visant à débarrasser les nadis des obstructions en invoquant des énergies censées « diviniser » le corps du pratiquant. La pratique diffuse de l'énergie dans le corps en associant des mantras à chaque partie du corps et à l'ensemble de celui-ci. Pour obtenir les meilleurs résultats, il faut rester sur chaque point pour dynamiser suffisamment le prana de cette région, et la visualisation des muscles ciblés permet d'ouvrir les nadis plus rapidement. Lorsque vous récitez un mantra spécifique à partir de cet endroit, vous devez vous attarder et essayer de ressentir une vibration complète dans la région. Le résultat est un progrès significatif vers la culture d'un « corps deva » (double astral) qui peut quitter le corps physique à volonté, ce qui est l'objectif de nombreux textes de yoga. Fondamentalement, le Nyasa Yoga stimule le prana du corps - qui est le Qi latent, l'énergie spirituelle, l'énergie vitale ou la force de vie - pour qu'il se déplace et ouvre complètement les nadis.
Grâce à des méthodes faisant appel aux mantras et à la concentration, vous générez puis conduisez votre prana d'un endroit à l'autre afin d'ouvrir différentes parties de votre corps et de créer un « bouclier de protection divine » pour le corps dans son ensemble. Associé à d'autres exercices de yoga, le Nyasa Yoga permet de purifier les canaux et de générer un corps subtil. De nombreux exercices de Nyasa Yoga et d'autres exercices de yoga apparentés sont décrits et apparaissent rarement dans la presse.
L'ouvrage contient diverses pratiques de Nyasa Yoga ainsi que des techniques de culture du corps subtil issues de différentes traditions. Il y a également des discussions sur des mantras spéciaux (et parfois secrets) et des lieux saints dans le monde qui sont excellents pour la culture. Des instructions spéciales sur la pratique du Mantrayana, les exercices de Yoga Yajnavalkya, la manière d'ouvrir les canaux spinaux, l'emplacement réel des chakras dans le corps, ce qui se passe pendant la période de douze ans d'éveil de la kundalini, la manière de cultiver les cinq koshas et les méthodes pour cultiver spécifiquement l'énergie féminine sont tous révélés, ainsi qu'un certain nombre d'autres sujets rares et intéressants.
Si vous ne vouliez qu'un seul livre de culture de l'énergie interne (« nei-gong ») pour la pratique du yoga, ce livre est un véritable trésor de techniques de culture qui inclut même des méditations ésotériques taoïstes et bouddhistes Vajrayana qui ne nécessitent pas d'habilitations spéciales.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780998076416 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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