Mommysattva : Contemplations pour les mères qui méditent (ou qui aimeraient pouvoir le faire)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Mommysattva » de Jenna Hollenstein propose une exploration compatissante et honnête de la maternité à travers un prisme bouddhiste, aidant les mères à se sentir comprises et moins isolées dans leurs expériences. Il met l'accent sur l'importance de la pleine conscience et de l'auto-compassion, qui font partie intégrante du parcours parental.

Avantages:

Le livre est salué pour son style accessible et relatable, qui permet aux mères de se comprendre et de se sentir validées. Les lecteurs apprécient la combinaison de la maternité et de la méditation, le sens de la communauté qu'elle favorise et les perspectives précieuses qu'elle offre sur les défis et les joies d'être parent. Nombreux sont ceux qui trouvent ce livre édifiant et réconfortant.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver que le contenu manque de techniques de méditation pratiques ou d'attentes qu'ils ne peuvent satisfaire en raison de leurs responsabilités parentales. En outre, ceux qui ne sont pas intéressés par le lien entre le bouddhisme et la maternité peuvent ne pas trouver les thèmes attrayants.

(basé sur 12 avis de lecteurs)

Titre original :

Mommysattva: Contemplations for Mothers Who Meditate (or Wish They Could)

Contenu du livre :

"Mommysattva est un guide sage, drôle et rafraîchissant sur ce qui se passe lorsque les idéaux de la pratique de la pleine conscience rencontrent le chaos de la maternité quotidienne. --Anne Cushman, auteur de The Mama Sutra : A Story of Love, Loss, and the Path of Motherhood (Le Sutra de la mère : une histoire d'amour, de perte et le chemin de la maternité)

Dans Mommysattva, Jenna Hollenstein, écrivain, professeur de méditation, thérapeute en nutrition et mère, envisage la maternité comme le chemin le plus spontané, le plus impossible et le plus difficile vers la sagesse et la compassion.

Ce livre n'est pas un guide sur la maternité ; c'est une collection d'essais de petite taille examinant la maternité comme un voyage spirituel qui inclut la compassion et une vaste expansion du cœur. Il explore de nombreuses expériences ressenties par les mères, de l'intense métamorphose que représente le fait de devenir mère à la pratique de la maternité en tant qu'enseignement sur ce que signifie être présent, en passant par le rôle inné de la mère en tant qu'activiste pour susciter des changements positifs. Et aussi l'irritation, le ressentiment, les grignotages sans fin et, bien sûr, le vomissement. Comment mettre tout cela sur le chemin sans avoir honte, sans faire preuve de vertu ou sans mettre en place d'interminables années de thérapie pour votre enfant ? Hollenstein, dans une exploration profondément honnête de son propre parcours de mère ainsi que de sa pratique bouddhiste, offre une vision de la maternité qui est profonde, aimable et réelle.

Les essais brillent par le message que chaque chose que nous faisons en tant que mères est une occasion d'embrasser le pouvoir, l'amour, le chaos et la possibilité de ce chemin magnifique.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781732277663
• Auteur : Jenna Hollenstein
• Éditeur : Oak Grove Pr
• Reliure : Broché