Manger pour vivre : Les 70 meilleures recettes (avec journal de bord et journal d'entraînement)

Manger pour vivre : Les 70 meilleures recettes (avec journal de bord et journal d'entraînement) (Samantha Michaels)

Titre original :

Eat to Live Diet: Top 70 Recipes (with Diet Diary & Workout Journal)

Contenu du livre :

Le régime "manger pour vivre" est un moyen très efficace et scientifiquement prouvé de perdre du poids rapidement.

La clé de ce régime est très simple et repose sur le plan révolutionnaire de six semaines du Dr Joel Fuhrman, qui met l'accent sur les aliments riches en nutriments. Plus vous mangez d'aliments riches en nutriments, moins vous avez envie de graisses, de sucreries et d'aliments très caloriques.

Il y a 70 recettes délicieuses et faciles à préparer que vous pouvez savourer, qui ne briseront pas votre régime et vous aideront certainement à perdre du poids.

Autres informations sur le livre :

ISBN :	9781632875983
Auteur :	Samantha Michaels
Éditeur :	Speedy Pub Llc
Langue :	anglais
Reliure :	Broché

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)