Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre fournit des informations détaillées sur les régimes à base de plantes, en mettant l'accent sur des conseils pratiques tels que les courses et les guides nutritionnels. Bien qu'il soit loué pour son caractère informatif et accessible, certains lecteurs ont noté le manque de photographies et le fait qu'il pourrait servir principalement de ressource éducative plutôt que de livre de cuisine traditionnel.
Avantages:Informations utiles sur les courses, les vitamines et les recettes à base de plantes ; facile à lire et à suivre, particulièrement utile pour les débutants qui adoptent un régime à base de plantes.
Inconvénients:Manque décevant de photographies ; certains lecteurs ont eu l'impression qu'il s'agissait davantage d'un livre éducatif que d'un livre de cuisine traditionnel.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Plant-Based Diet Cookbook for Dummies
Contenu du livre :
Vivre plus longtemps, être en meilleure santé et se sentir bien avec un régime à base de plantes.
Il a été prouvé qu'un régime à base de plantes constitue une alternative saine et équilibrée aux régimes à base de viande. Plus important encore, il peut être absolument délicieux et amusant !
Dans Plant-Based Diet Cookbook For Dummies, vous trouverez toutes les recettes dont vous avez besoin pour vous guider dans un changement de mode de vie durable qui augmentera votre énergie, diminuera les inflammations, encouragera un poids sain et réduira votre risque de maladie. Avec plus de 100 recettes infaillibles et attrayantes, ce livre qui change la vie vous aidera à :
⬤ Vous lancer dans un régime à base de plantes qui vous fera économiser de l'argent et du temps.
⬤ Découvrir de nouvelles recettes et des techniques d'épicerie qui vous permettront d'approvisionner votre réfrigérateur en aliments sains et délicieux.
⬤ Apprendre à naviguer dans les restaurants et les rencontres sociales tout en maintenant votre nouveau mode de vie.
Si vous vous demandez s'il est temps de modifier votre alimentation et votre mode de vie, pourquoi ne pas essayer le régime végétal ?
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781119846345 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 400 |
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