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Titre original :
Atkins Diet Cookbook: The Complete Guide to Atkins Diet!
Contenu du livre :
Êtes-vous à la recherche d'un régime et d'un plan de repas qui vous aideront non seulement à perdre du poids, mais qui vous apporteront également d'autres bienfaits pour votre santé ? Si c'est le cas, ce livre est fait pour vous.
Le populaire régime Atkins est sur le marché depuis des décennies et a même développé sa propre marque de repas et d'en-cas préemballés, disponibles dans la plupart des épiceries locales. Le régime Atkins est une forme de régime pauvre en glucides dans lequel l'accent est mis sur la consommation de protéines et de graisses, qui sont utilisées comme principale source d'énergie par l'organisme, plutôt que de glucides. Ce type de régime encourage l'organisme à utiliser les graisses comme principale source d'énergie, ce qui vous aide à perdre les kilos superflus.
Si vous souhaitez essayer le régime Atkins mais que vous ne savez pas comment préparer chez vous des repas approuvés par le régime, il vous faut le livre de cuisine du régime Atkins. Contrairement aux autres livres de recettes du régime Atkins, ce livre vous donne également un aperçu complet de la façon de suivre le régime Atkins, ainsi que des types d'aliments approuvés par le régime Atkins, avec en prime une liste d'épicerie GRATUITE. Le livre de recettes du régime Atkins vous explique également, étape par étape, les différentes phases du régime Atkins, y compris la façon dont le régime affecte votre métabolisme et vous permet de brûler les graisses excédentaires.
Avec ce livre de cuisine, vous pouvez créer votre programme de repas quotidien à partir d'une variété de recettes Atkins saines pour le petit-déjeuner (crêpes à la noix de coco, frittata aux poivrons), le déjeuner (rouleaux de chou à la vapeur, salade de poulet et de légumes au four) et le dîner (saumon au four au persil, poulet grillé au pesto vert). Le livre de cuisine du régime Atkins comprend également des recettes d'en-cas approuvées par Atkins (Biscuits cannelle-gingembre, Smoothie noix de coco-fraise) que vous pouvez essayer, ce qui vous permettra de tenir à distance votre faim et vos envies malsaines et vous aidera à rester sur la bonne voie... Ce livre de cuisine propose également des conseils utiles pour remplacer certains ingrédients, ce qui vous permet d'adapter les recettes à vos préférences.
Alors, qu'attendez-vous ? Procurez-vous dès aujourd'hui un exemplaire du livre de recettes du régime Atkins et commencez à cuisiner pour être en meilleure santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781097693085 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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