Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, soulignant son impact sur la vie des lecteurs confrontés à l'abandon et à la perte. Il fournit des informations scientifiques, des histoires personnelles réalistes et des exercices pratiques qui facilitent le processus de guérison. De nombreux lecteurs ont fait l'éloge du style d'écriture simple et engageant de l'auteur, qui rend les sujets complexes plus accessibles. Le livre a été écrit en anglais, en français et en espagnol, et il a été traduit en français et en anglais.
Avantages:⬤ Ce livre peut changer la vie et guérir les personnes qui ont connu l'abandon ou la perte.
⬤ Fournit des explications scientifiques et des récits personnels racontables.
⬤ Propose des exercices pratiques et des plans d'action pour la guérison.
⬤ Le style d'écriture de l'auteur est simple et facile à comprendre.
⬤ Le livre aborde les sentiments universels de perte et d'abandon.
⬤ Utile à la fois pour la compréhension personnelle et le travail thérapeutique.
⬤ Certains exercices et concepts peuvent ne pas trouver d'écho ou être perçus comme trop simples.
⬤ Le livre se concentre principalement sur les relations amoureuses, ce qui peut ne pas concerner tous les lecteurs.
⬤ Certaines sections peuvent être denses ou difficiles à assimiler.
⬤ Certains lecteurs ont noté des préjugés spécifiques dans les perspectives de l'auteur, tels que des commentaires sur le poids et l'attractivité.
(basé sur 160 avis de lecteurs)
Titre original :
The Journey from Abandonment to Healing: Revised and Updated: Surviving Through and Recovering from the Five Stages That Accompany the Loss of Love
Contenu du livre :
La peur de l'abandon est l'une de nos peurs les plus primaires, et ce à juste titre.
La douleur qu'elle engendre est souvent écrasante et peut laisser des traces pour le reste de la vie. Au milieu de la douleur, il est difficile de voir la fin des sentiments de rejet, de honte et de trahison.
Dans cette édition mise à jour d'un livre révolutionnaire, Susan Anderson, une thérapeute qui s'est spécialisée dans l'aide aux personnes confrontées à la perte, au chagrin d'amour et à l'abandon depuis plus de trente ans, fait part des récentes découvertes en neurosciences qui aident à mettre la douleur en perspective. Il est conçu pour aider toutes les victimes de ruptures émotionnelles - que vous souffriez d'une perte récente ou d'une blessure persistante du passé, que vous soyez pris dans des schémas qui sabotent vos propres relations ou que vous soyez dans une relation dans laquelle vous ne vous sentez plus aimé(e). Depuis le premier coup d'assommoir jusqu'au recommencement, ce livre propose un programme complet de guérison de l'abandon.
Au-delà des mots réconfortants, ce processus de guérison vous aidera à traverser les cinq étapes universelles de l'abandon - l'éclatement, le retrait, l'intériorisation, la rage, le relèvement - en comprenant leurs origines et leurs implications biochimiques et comportementales. De nouveaux exercices pratiques pour améliorer votre vie vous apprendront à gérer la douleur inévitable, puis à construire un tout nouveau concept de soi, à augmenter votre capacité d'amour et à trouver un nouvel amour à un niveau plus profond et plus riche que jamais.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780425273531 |
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| Reliure : | Broché |
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