Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est généralement bien accueilli par les lecteurs qui apprécient son utilité dans la gestion des problèmes d'abandon, en offrant des conseils pratiques, des exercices et une approche de soutien. Il est reconnu comme bénéfique pour le développement personnel, la guérison des traumatismes et la compréhension de la dynamique des relations. Cependant, certains lecteurs lui reprochent de se concentrer principalement sur l'abandon romantique et de ne pas aborder de manière adéquate les autres formes de perte.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques et des exercices utiles pour faire face aux problèmes d'abandon.
⬤ Un langage facile à comprendre, adapté à différents types de lecteurs.
⬤ Encourage le développement personnel, la réflexion et la tenue d'un journal.
⬤ Reconnu comme bénéfique pour la guérison des traumatismes et l'amélioration des liens émotionnels.
⬤ Soutenu à la fois par des récits personnels et des observations cliniques, ce qui en fait un ouvrage précieux pour les individus et les thérapeutes.
⬤ Peu d'intérêt pour les formes non romantiques d'abandon
⬤ De nombreux exemples sont centrés sur les relations romantiques.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était insensible, en particulier en ce qui concerne les décisions relatives aux soins des animaux de compagnie.
⬤ Nécessite l'aide d'un thérapeute pour une utilisation optimale
⬤ non recommandé pour une utilisation indépendante.
⬤ Difficulté pour certains lecteurs de revisiter leurs expériences d'enfance.
(basé sur 65 avis de lecteurs)
Titre original :
The Abandonment Recovery Workbook: Guidance Through the Five Stages of Healing from Abandonment, Heartbreak, and Loss
Contenu du livre :
Un puissant atelier dans un livre pour guérir de la perte d'un être cher Un jour, tout va bien. Le lendemain, vous vous retrouvez sans tout ce que vous teniez pour acquis.
L'amour a tourné au vinaigre. Les personnes sur lesquelles vous comptiez vous ont laissé tomber. Vous avez l'impression que vous n'aimerez plus jamais.
Mais il existe un moyen de s'en sortir. Dans The Abandonment Recovery Workbook, Susan Anderson, psychothérapeute et spécialiste de l'abandon, explore la douleur apparemment sans fin du chagrin d'amour et montre aux lecteurs comment s'en libérer, que ce chagrin provienne d'un divorce, d'une rupture, d'un décès ou de la perte d'une amitié, de la santé, d'un emploi ou d'un rêve.
Le Cahier d'exercices pour le rétablissement de l'abandon fournit un itinéraire pour le rétablissement. Manuel destiné à un usage individuel ou à un groupe de soutien, il comprend des exercices que l'auteur a testés et mis au point au cours de ses années d'expertise dans le domaine du rétablissement de l'abandon. Anderson fournit des outils et des exercices concrets pour découvrir et guérir les problèmes sous-jacents, identifier les comportements autodestructeurs de méfiance et d'insécurité, et renforcer l'estime de soi.
En vous guidant à travers les cinq étapes de votre voyage - l'éclatement, le retrait, l'intériorisation, la rage et le relèvement - ce livre (une nouvelle édition du livre d'Anderson Journey from Heartbreak to Connection) est une source de force. Vous en ressortirez avec une nouvelle perception de vous-même, avec une capacité accrue d'aimer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608684274 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 360 |
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