Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Cooking by Hand : Creations with Superfoods and Quinoa » est bien accueilli pour son contenu informatif sur le quinoa et ses recettes saines, mais il est critiqué pour des questions telles que le manque d'informations nutritionnelles, l'absence de photos et la redondance apparente de certaines recettes. De nombreux lecteurs apprécient la variété des recettes proposées, mais expriment le souhait de disposer d'informations plus spécifiques et d'une présentation plus claire.
Avantages:⬤ Contient une pléthore de recettes saines à base de quinoa et de super-aliments.
⬤ Fournit des informations sur le quinoa et ses bienfaits pour la santé.
⬤ Les recettes sont relativement simples et accessibles aux cuisiniers amateurs.
⬤ Offre un mélange d'options végétariennes, végétaliennes et omnivores.
⬤ S'adresse à ceux qui cherchent à améliorer leur alimentation avec des aliments riches en nutriments.
⬤ Manque d'informations nutritionnelles et de photographies pour les recettes.
⬤ Certaines sections semblent répétitives et d'autres manquent de détails.
⬤ Des erreurs grammaticales occasionnelles et des incohérences dans les unités de mesure (par exemple, impériales ou métriques).
⬤ La forte dépendance au quinoa peut ne pas plaire à ceux qui recherchent des options diversifiées en matière de super-aliments.
⬤ Certaines recettes semblent empruntées à d'autres sources, ce qui soulève des questions quant à leur originalité.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Cooking by Hand: Creations with Superfoods and Quinoa
Contenu du livre :
Cooking by Hand Creations with Superfoods and Quinoa Cooking by Hand traite de deux régimes hautement nutritifs et bénéfiques, le régime Quinoa et le régime Superfoods.
Chacun de ces régimes comporte des aliments qui regorgent de vitamines et de nutriments qui aident l'organisme à renforcer son système immunitaire. Bien que ces deux régimes aident à perdre et à maintenir un poids santé, ils sont davantage choisis parce qu'ils sont extrêmement sains.
Nous avons compris que les régimes ne fonctionnent pas si vous ne les suivez que pendant quelques semaines ou quelques mois et que vous revenez à votre alimentation d'avant. Il s'agit d'un changement complet des habitudes alimentaires, qui aide le corps à se sentir mieux et plus fort si le régime se poursuit indéfiniment. La première section consacrée au régime met en lumière le régime à base de quinoa.
Le quinoa est un super aliment et est considéré comme tel par les Nations Unies. Le quinoa est une plante qui ressemble au sarrasin, mais qui fait en réalité partie de la famille des betteraves et des épinards.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631878114 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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