Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente le système des cinq jours de Mandy, qui est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de TDAH qui cherchent à améliorer leur productivité et leur motivation. Les lecteurs apprécient la simplicité de sa mise en œuvre et la façon dont il simplifie la gestion des tâches.
Avantages:⬤ Augmente la productivité et la motivation, en particulier pour les personnes souffrant de TDAH.
⬤ Simple et facile à mettre en œuvre, avec des éléments rapidement exploitables.
⬤ Aide à organiser les tâches en morceaux gérables sans submerger l'utilisateur.
⬤ Fournit des conseils utiles et des listes de contrôle prêtes à l'emploi.
⬤ Moins formel que les agendas traditionnels, il réduit les distractions.
Aucun inconvénient explicite n'a été mentionné dans les commentaires, ce qui indique un niveau élevé de satisfaction à l'égard du système.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Five-A-Day System: A productivity system created by an ADHD-er for people who feel a lack of motivation but still need to get sh*t done.
Contenu du livre :
Avez-vous déjà eu l'impression de vous noyer dans les tâches à accomplir ? « Le système des cinq jours : Un système de productivité créé par une personne atteinte de TDAH pour les personnes qui ressentent un manque de motivation mais qui ont quand même besoin de faire quelque chose » est là pour vous lancer une bouée de sauvetage.
Écrit par Mandy Froehlich, qui a elle-même connu les affres de la procrastination, ce livre est un véritable guide pour faire avancer les choses sans perdre la tête. Les planificateurs et les listes de tâches habituels ? Ils ne conviennent pas à tout le monde. C'est pourquoi elle a mis au point le système des cinq jours - une approche terre-à-terre et réalisable de la gestion des tâches quotidiennes. Il ne s'agit pas d'écrire un million de choses que vous ne ferez jamais. Il s'agit plutôt de choisir la bonne combinaison de tâches et de les réaliser, une coche satisfaisante à la fois.
Il ne s'agit pas d'un livre sur la productivité comme les autres. Mme Froehlich fait part de ses propres problèmes de TDAH et de procrastination avec un mélange d'empathie et d'honnêteté qui donne l'impression de discuter avec une amie qui est passée par là. Le livre contient des instructions étape par étape pour mettre en place le système, des pages de cahier d'exercices pour vous mettre dans le bain et 26 semaines de plannings pour vous permettre de rester sur la bonne voie.
Que vous soyez un étudiant qui jongle avec ses devoirs, un professionnel débordé dont les échéances sont imminentes, ou simplement quelqu'un qui essaie de faire face aux imprévus de la vie, ce livre est votre billet pour une façon plus gérable et moins stressante de faire les choses.
Plongez dans « Le système des cinq jours » et découvrez comment transformer votre quotidien en quelque chose que vous pouvez réellement gérer. Grâce aux conseils de Froehlich, vous apprendrez à vous attaquer à votre liste de tâches avec un sentiment d'accomplissement et peut-être même en vous amusant à cocher des cases. Dites adieu à l'accablement et bonjour à l'accomplissement de vos tâches !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781959347392 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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