Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Jealousy Cure » de Robert L. Leahy est un guide complet conçu pour aider les lecteurs à comprendre et à gérer la jalousie, une émotion courante mais souvent destructrice dans les relations. Grâce à des stratégies pratiques, des exercices et une approche compatissante, Leahy offre des perspectives qui résonnent avec les personnes qui éprouvent de la jalousie, les aidant à gérer leurs sentiments et à améliorer leurs relations.
Avantages:⬤ Exploration complète et empathique de la jalousie.
⬤ Offre des stratégies pratiques et des techniques cognitivo-comportementales.
⬤ Un style d'écriture accessible et engageant.
⬤ Inclut des exemples concrets et des études de cas.
⬤ Valide les sentiments de jalousie sans les stigmatiser.
⬤ Fournit des outils pour la connaissance de soi et la communication.
⬤ Recommandé par les lecteurs et les professionnels de la santé mentale.
⬤ Influence positive sur les relations, conduisant à l'épanouissement personnel et à la compréhension.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé l'échelle de l'attachement adulte déroutante.
⬤ Quelques-uns ont estimé que le contenu pouvait ne pas s'appliquer à la situation de chacun.
⬤ Un lecteur a mentionné que le livre n'était pas très attrayant pour quelqu'un qui n'aime généralement pas les livres d'auto-assistance.
(basé sur 59 avis de lecteurs)
Titre original :
The Jealousy Cure: Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship
Contenu du livre :
" La cure de jalousie libère le pouvoir positif de la jalousie pour des relations heureuses ".
-- Foreword Reviews.
"Un conseil solide pour ceux dont les relations sont minées par la jalousie et les individus qu'elle vise.
-- Library Journal starred review
La jalousie pourrait-elle être une chose positive ? Dans ce livre novateur, Robert L. Leahy, auteur du très populaire guide de développement personnel The Worry Cure, vous invite à mieux comprendre vos sentiments de jalousie, à empêcher la jalousie de prendre votre vie en main et à créer des relations plus saines.
Nous avons tous entendu parler d'un conjoint ou d'un partenaire excessivement jaloux. Nous avons peut-être même été cette personne jalouse, même si nous ne voulons pas l'admettre. Il est difficile d'imaginer que quelqu'un puisse traverser la vie sans éprouver des sentiments de jalousie ou sans être la cible de la jalousie de quelqu'un. Et si la jalousie n'était pas qu'une faiblesse névrotique ? Et si elle indiquait que votre relation est importante pour vous ? En bref, si la jalousie avait une raison d'être ?
Dans The Jealousy Cure, Robert L. Leahy, psychologue de renom, adopte une approche plus nuancée des sentiments de jalousie. Dans ce livre passionnant, vous découvrirez les origines évolutives de la jalousie, et comment et pourquoi elle a servi à nous aider en tant qu'espèce. Vous apprendrez également des pratiques basées sur la théorie des schémas émotionnels, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et la pleine conscience pour vous aider à surmonter la honte que la jalousie peut engendrer, à améliorer la communication avec votre partenaire et, en fin de compte, à faire de la place à la jalousie tout en donnant plus de sens à votre relation. Vous apprendrez que la confrontation à la jalousie dans votre relation ne doit pas nécessairement être une catastrophe, mais qu'elle peut vous réorienter, vous et votre partenaire, vers plus de confiance, d'acceptation et de connexion.
Nous sommes souvent jaloux parce que nous craignons de perdre les choses ou les personnes qui comptent le plus pour nous. Grâce à ce guide perspicace, vous découvrirez comment la jalousie peut à la fois aider et nuire à votre relation, et vous apprendrez des techniques efficaces et éprouvées pour garder la jalousie à sa place.
Ce livre a été sélectionné par l'Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Book Recommendation (Association pour les thérapies comportementales et cognitives) - un honneur accordé à des livres d'entraide exceptionnels qui sont conformes aux principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et qui intègrent des stratégies scientifiquement testées pour surmonter les difficultés de santé mentale. Utilisés seuls ou en complément d'une thérapie, nos livres offrent des outils puissants que les lecteurs peuvent utiliser pour amorcer des changements dans leur vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781626259751 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 240 |
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Actuellement disponible, en stock.
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