Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une approche globale de la santé et de la nutrition par le biais de changements alimentaires fondés sur des principes bibliques. De nombreux lecteurs ont fait état d'améliorations significatives de leur état de santé, d'un regain d'énergie et d'une perte de poids après avoir suivi le programme. Cependant, certains ont critiqué la promotion des suppléments faite par l'auteur, ont mis en doute ses qualifications médicales et ont soulevé des inquiétudes quant à certaines recommandations diététiques.
Avantages:⬤ Il propose une approche holistique de la santé et de l'alimentation.
⬤ De nombreux lecteurs ont fait état de résultats positifs pour leur santé, notamment un regain d'énergie, une perte de poids et une amélioration de leur état de santé.
⬤ Informations détaillées sur la nutrition et sur la nécessité d'éviter les aliments transformés.
⬤ Encourage un changement de mode de vie plutôt qu'une solution rapide.
⬤ Il s'adresse aux personnes qui recherchent une perspective biblique sur la santé.
⬤ Certains lecteurs ont mis en doute les références de l'auteur et la validité scientifique de certaines affirmations, notamment en ce qui concerne les vaccins et le lait cru.
⬤ Critique de l'accent mis sur la vente de suppléments, que certains ont trouvé coûteux.
⬤ Difficulté à respecter le régime strict au restaurant ou en société.
⬤ Manque de conseils pratiques sans achat de produits supplémentaires.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que les témoignages du livre étaient trop promotionnels et que la structure du régime était un peu courte.
(basé sur 500 avis de lecteurs)
Titre original :
The Maker's Diet: The 40-Day Health Experience That Will Change Your Life Forever
Contenu du livre :
Le régime du créateur est de retour.
Plus de quinze ans après sa sortie révolutionnaire, The Maker's Diet continue de changer des vies grâce à un programme dynamique qui peut vous arracher à l'emprise d'une maladie débilitante et vous aider à entrer dans la Terre promise d'une excellente santé.
Jordan Rubin sait ce que c'est que de vivre aux portes de la mort. Il y a vingt-cinq ans, il souffrait de la maladie de Crohn en plus d'une série de maladies digestives incurables, ce qui lui laissait un avenir sombre. À dix-neuf ans à peine, Jordan se demandait s'il survivrait jusqu'à son prochain anniversaire.
Après avoir consulté soixante-dix médecins et essayé tous les médicaments, régimes et suppléments "miracles" disponibles sur le marché, il s'est retrouvé à déchirer les pages du livre le plus ancien, le plus sacré et le plus vendu au monde : la Bible. Il y a trouvé un superbe programme de santé qui a littéralement transformé sa vie et qui a donné naissance à The Maker's Diet.
Dans les pages qui suivent, vous découvrirez comment vivre au mieux de votre santé en suivant l'expérience de santé de 40 jours de Jordan : 40 jours pour une énergie abondante et une apparence améliorée.
Bien que le plan de santé en trois phases et en 40 jours de Jordan reste intact, dans cette nouvelle édition, il a adressé sa prescription de vie saine à un nouveau public vivant à une époque unique : la première génération à souffrir en nombre alarmant de maladies chroniques dégénératives et auto-immunes telles que la sclérose en plaques, le lupus, le syndrome de fatigue chronique, la maladie de Crohn, le diabète de type I, et même la maladie de Parkinson. En outre, la dépendance aux opioïdes - des analgésiques délivrés sur ordonnance au fentanyl - a créé une "crise des overdoses" chez les jeunes. Avec toutes ces mauvaises nouvelles, notre existence même en tant qu'espèce est menacée si nous ne changeons pas - et si nous ne changeons pas rapidement. Mais Jordan a une bonne nouvelle : vous pouvez réorienter votre propre destin en matière de santé, quel que soit votre âge ou votre état de santé actuel.
Si vous souffrez d'une maladie débilitante, que vous vous sentez désespéré et que vous doutez de pouvoir vous sentir à nouveau comme avant, laissez Jordan Rubin vous montrer comment vous pouvez revenir sur le devant de la scène et jouir d'une santé robuste. Laissez The Maker's Diet changer votre vie aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780768456295 |
| Auteur : | |
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| Reliure : | Relié |
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