Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Keto Diet 3 Manuscripts » d'Amy Moore fournit un guide complet du régime cétogène, ainsi que plusieurs recettes et plans de repas pour aider les lecteurs dans leur voyage vers un mode de vie plus sain. Il couvre divers aspects du régime cétogène, y compris le jeûne intermittent, et propose des ressources pour les débutants et les personnes familiarisées avec les principes du régime cétogène.
Avantages:Le livre offre des informations accessibles sur le régime cétogène, comprend un plan de repas de 28 jours et offre une variété de recettes. Les lecteurs ont trouvé le contenu utile pour leur parcours diététique et le livre est loué pour sa facilité d'utilisation. Il constitue également une bonne introduction pour ceux qui souhaitent en savoir plus sur le régime cétogène.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que le livre manquait de profondeur dans des domaines tels que la compréhension de la « grippe céto » et l'interprétation efficace des étiquettes nutritionnelles. Il y a des mentions de témoignages que certains lecteurs ont trouvé inutiles, car ils préfèrent les affirmations fondées sur des preuves. En outre, les valeurs nutritionnelles des recettes ne sont pas indiquées.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Keto Diet Includes 3 Manuscripts: intermittent fasting and ketogenic diet Book 2- The Vegan Keto Diet Meal Plan Book 3- Super Easy Vegetarian Keto Coo
Contenu du livre :
Êtes-vous prêt pour une transformation massive de tout votre corps qui ne vous oblige pas à passer des heures à la salle de sport, mais qui vous donne l'impression d'être déchiré et qui élimine vos kilos superflus ? Voulez-vous avoir un corps d'été toute l'année, simplement en mangeant les bons aliments au bon moment ?
Ce n'est pas seulement possible, c'est de la science. Ce régime spécialisé pour lequel les célébrités paient des millions de dollars en engageant des coachs en alimentation afin d'avoir un corps parfait n'est rien d'autre que le régime cétogène ou régime keto pour faire court. Il n'est pas difficile à apprendre, mais vous avez besoin des bonnes informations pour activer la cétose et pirater votre corps pour qu'il se débarrasse de toutes vos graisses et gagne un tas de muscles maigres.
Cette offre groupée de trois livres géniaux contient tellement d'informations étonnantes qui changent la vie qu'il s'agit d'une stratégie puissante de destruction des excuses qui vous permettra enfin d'obtenir le corps dont vous avez toujours rêvé, et de le garder pour toujours.
Dans Jeûne intermittent et régime cétogène, vous apprendrez exactement quand manger et quoi manger pour entrer en cétose. Vous allez économiser beaucoup d'argent et de temps en ne poussant pas constamment votre corps à manger un tas de choses qu'il ne veut pas ou dont il n'a pas besoin. De plus, vous pourrez perdre des kilos, gagner du muscle et ne pas fluctuer constamment. Cela vous semble trop beau pour être vrai ? Ce n'est pas tout.
Dans The Vegan Keto Diet, vous allez apprendre des recettes spécifiques et délicieuses qui vous permettront de manger des aliments végétaliens savoureux tout en respectant les animaux et la terre, pendant que vous activez votre régime céto. Des recettes, des plans de repas, des conseils d'achat et un mode d'emploi précis pour que vous puissiez devenir végétalien et céto en même temps.
Dans The Super Easy Vegetarian Keto Cookbook, vous allez découvrir exactement ce dont vous avez besoin pour cuisiner des recettes incroyablement simples qui ne prennent pas beaucoup de temps et qu'il est impossible de rater. Ce livre est aussi merveilleux pour les débutants complets en cuisine que pour les débutants complets en régime cétogène. Et c'est un outil complet pour votre cuisine, avec beaucoup d'excellentes informations et recettes pour les pros de la cuisine cétogène et de la cuisine.
À l'intérieur de cette trousse de trois livres, vous découvrirez :
Maîtriser le régime cétogène et le jeûne intermittent - et comment en faire une habitude.
Les secrets du cycle des glucides pour éviter les pièges et activer la cétose facilement comment les amateurs de viande peuvent bénéficier et profiter de la céto végétalienne et végétarienne la science exacte pour pirater votre corps et de délicieuses recettes pour le petit déjeuner des plats de déjeuner succulents.
De délicieuses recettes pour le dîner, des collations et des desserts savoureux.
Un planificateur de repas sur 28 jours (pour que tout soit fait pour vous).
Des listes faciles d'accès d'aliments OUI et NON pour vous simplifier la vie.
Tout ce dont vous avez besoin pour manger végétalien et végétarien pour la vie.
Si vous êtes prêt à découvrir les secrets d'une perte de poids permanente et facile, et à voir enfin de vrais résultats, cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT en haut de la page pour commencer dès maintenant votre nouvelle vie et votre nouveau corps.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789657775677 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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