Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Vegan-Keto Diet Meal Plan » d'Amy Moore combine efficacement les principes des régimes végétalien et cétogène, offrant aux lecteurs un guide complet, facile à comprendre et à suivre. L'auteur aborde les deux régimes séparément avant de les fusionner en recettes pratiques.
Avantages:Le livre est informatif et bien structuré, rendant accessibles des concepts alimentaires complexes. Il offre une variété de recettes bien pensées avec des instructions claires, convenant à la fois aux nouveaux venus et à ceux qui sont familiers avec les régimes. La combinaison des régimes végétalien et céto fait de ce livre un ajout unique au genre de la planification de régime.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient trouver difficile la nature restrictive des deux régimes. Le livre pourrait ne pas convenir à ceux qui recherchent une approche alimentaire plus variée ou moins stricte.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Titre original :
The Vegan Keto Diet Meal Plan: Discover the Secrets to Amazing and Unexpected Uses for the Ketogenic Diet Plus Vegan Recipes and Essential Techniques
Contenu du livre :
La clé pour percer les secrets étonnants de cette combinaison gagnante.
Comment comprendre les régimes végétalien et cétogène et découvrir leurs secrets pour vivre un mode de vie plus sain.
Nous savons tous à quel point l'industrie alimentaire d'aujourd'hui peut être déroutante.
Avec toutes les tendances et le battage des médias sociaux, les jeunes prodiges de 16 ans qui "savent tout" ce qu'il y a à savoir, et tout ce battage pharmaceutique autour du nom le plus récent du sucre, ce qui est réellement sain pour vous, et si oui ou non la FDA s'en préoccupe ?
Il y a beaucoup de choses à suivre, et il est parfois difficile de savoir ce qui vaut vraiment la peine d'être lu et ce qui ne vaut pas la peine de l'être.
Ceci mis à part, nous pouvons être sûrs d'une chose : la combinaison gagnante du régime Vegan-Keto va certainement vous mettre sur la voie d'un mode de vie beaucoup plus sain.
Le régime végétalien et le régime céto sont des régimes uniques qui impliquent un ensemble de règles spécifiques, mais qui, lorsqu'ils sont suivis et appliqués correctement, sont deux des régimes les plus efficaces qui existent. Mais avant de se lancer, il y a certaines choses que vous devez savoir.
Saviez-vous, par exemple, qu'il existe quatre variantes du régime cétogène ?
Le régime cétogène standard (SKD)
le régime cétogène ciblé (TKD)
le régime cétogène cyclique (CKD)
Le régime cétogène restreint.
Il existe en effet de nombreux types de végétalisme différents :
Les végétaliens diététiques.
Les végétaliens adeptes de la malbouffe.
Les végétaliens crudivores, les végétaliens crudivores à faible teneur en matières grasses.
Végétaliens à alimentation complète Et ce n'est que la partie émergée de l'iceberg. Il est également très important de savoir ce qu'est exactement chaque régime et comment il fonctionne. Il est également important de bien comprendre ce que la recherche d'un mode de vie plus sain signifie pour VOUS.
La bonne nouvelle, c'est que vous êtes au bon endroit pour comprendre tout cela. Dans The Vegan-Keto Diet Meal Plan, vous découvrirez :
La magie d'un régime qui traite les principales maladies physiques et mentales, y compris l'épilepsie.
Des conseils d'experts sur les régimes Vegan et Keto Diet pour éviter les pièges les plus courants.
Quel type de Keto Diet vous devez suivre si vous avez besoin de plus de glucides mais que vous voulez quand même bénéficier de tous les avantages.
Un régime vert qui va bien au-delà de la protection des animaux.
Comment éviter les luttes ennuyeuses que rencontrent tous les végétaliens qui veulent passer au Keto.
Pourquoi même les amateurs de viande tomberont amoureux de ce régime.
Comment un légume blanc peut vous permettre d'être en parfaite forme et de prévenir le cancer (indice : ce n'est pas le chou-rave).
Les avantages pour la santé, fondés sur la science, de passer au régime céto-végétalien, même si vous n'avez jamais essayé l'un ou l'autre de ces régimes auparavant.
Et bien plus encore.
En prime, vous recevrez des recettes céto-végétariennes absolument délicieuses et faciles à préparer. Vous pourrez ainsi mettre en pratique toutes vos nouvelles connaissances sans vous soucier de votre épicerie.
Assez de ces " désintoxications de 21 jours pour brûler les graisses " et de ces canulars de 7 jours qui ne font que provoquer l'effet yo-yo.
Avec le régime Keto Vegan, vous choisissez de faire des choix positifs et sains tout au long de votre vie. Des choix qui vous laisseront avec un corps hautement fonctionnel et extrêmement énergique, prêt à conquérir tout ce que la vie vous réserve.
Faites défiler la page et cliquez sur le bouton " Ajouter au panier " si vous voulez découvrir les véritables secrets pour devenir la version la plus saine possible de vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789657775943 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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