Le moi sous-estimé

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est bien accueilli par de nombreux lecteurs, en particulier ceux qui sont très sensibles et qui cherchent à améliorer leur estime de soi et leur compréhension de la dynamique interpersonnelle. Il offre un aperçu approfondi des mécanismes d'autoprotection, des traumatismes, de l'établissement de liens par rapport au classement dans les relations, ainsi que des exercices pratiques pour l'autonomisation. Cependant, certains lecteurs le trouvent répétitif et peu engageant, notamment en ce qui concerne l'utilisation fréquente de certains termes et le style d'écriture aride.

Avantages:

Exploration approfondie de l'estime de soi, des traumatismes et des relations interpersonnelles. Fournit des exercices pratiques pour la croissance intérieure et l'autonomisation. De nombreux lecteurs font état d'une transformation personnelle significative et d'une clarification de leurs sentiments et de leurs comportements. L'écriture est directe et complète, rendant accessibles des idées complexes.

Inconvénients:

Certains trouvent que l'écriture est trop clinique et sèche, ce qui la rend moins attrayante. L'utilisation répétée de concepts tels que « lien » et « classement » peut devenir fastidieuse pour certains lecteurs. Quelques utilisateurs ont eu du mal à maintenir leur intérêt ou se sont sentis dépassés par les exercices, notant qu'ils requièrent un engagement important.

(basé sur 67 avis de lecteurs)

Titre original :

The Undervalued Self

Contenu du livre :

Elaine Aron fait suite à ses best-sellers sur les personnes très sensibles avec un nouveau livre révolutionnaire sur les personnes sous-estimées.

Elle explique que l'estime de soi résulte d'un équilibre sain entre l'amour et le pouvoir dans notre vie. Les lecteurs apprendront à intégrer l'amour dans des situations qui semblent exiger du pouvoir et à gérer les luttes de pouvoir qui se déguisent en questions d'amour.

De la chambre à coucher à la salle de conférence, ses stratégies nous permettront d'échapper aux sentiments de honte, de défaite et de dépression, de dissoudre l'hostilité dans les relations et de devenir le meilleur de nous-mêmes. Grâce à l'écriture claire et empathique d'Aron et à son extraordinaire perspicacité scientifique et humaine, The Undervalued Self est un guide simple et efficace pour développer des relations saines et épanouissantes et trouver une véritable valeur personnelle.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780316066990
• Auteur : N. Aron Elaine
• Éditeur : Little Brown & Co
• Reliure : Relié