Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Highly Sensitive Person » d'Elaine N. Aron a reçu des critiques mitigées. De nombreux lecteurs le trouvent perspicace et encourageant, en particulier ceux qui s'identifient comme des personnes hautement sensibles (PHS). Il offre des explications complètes sur les traits de caractère des PSH, des stratégies pratiques pour gérer la sensibilité et met l'accent sur l'acceptation de soi. Toutefois, certaines critiques portent sur la qualité de l'écriture, les fondements scientifiques et l'accent mis sur les luttes internes plutôt que sur des conseils pratiques. Plusieurs lecteurs ont également exprimé des inquiétudes concernant les sections sur les compétences sociales et la spiritualité, estimant qu'elles nuisaient au message principal.
Avantages:⬤ Ce livre est perspicace et valide les PSH, en les aidant à comprendre leurs traits de caractère.
⬤ Offre des stratégies pratiques pour gérer la sensibilité et le stress.
⬤ Exploration complète des défis et des avantages des PSH.
⬤ Des exemples de la vie réelle et des récits personnels renforcent le sentiment d'appartenance.
⬤ Encourage l'acceptation de soi et la compréhension de ses propres caractéristiques.
⬤ La qualité de l'écriture a été critiquée en raison de maladresses et d'erreurs.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que la base de recherche était insuffisante ou dépassée.
⬤ Le livre se concentre parfois trop sur les luttes internes et les traumatismes passés plutôt que sur les solutions pratiques.
⬤ Les sections sur les compétences sociales et la spiritualité ont été jugées peu utiles, voire problématiques, par certains.
⬤ Tout le contenu ne s'applique pas aux PSH extravertis, ce qui entraîne un sentiment d'exclusion.
(basé sur 1692 avis de lecteurs)
Titre original :
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Contenu du livre :
L'ÉDITION DU 25e ANNIVERSAIRE du livre original sur la haute sensibilité, vendu à plus de 500 000 exemplaires.
ÊTES-VOUS UNE PERSONNE TRÈS SENSIBLE ?
Avez-vous une imagination débordante et des rêves très vifs ? Le temps passé seul chaque jour est-il aussi essentiel pour vous que la nourriture et l'eau ? Êtes-vous reconnu pour votre empathie ? Votre conscience professionnelle ? Le bruit et la confusion vous accablent-ils rapidement ? Si vous répondez par l'affirmative, vous êtes peut-être une personne hautement sensible (HSP) et l'ouvrage du Dr Elaine Aron, The Highly Sensitive Person (La personne hautement sensible), est le guide qui changera votre vie et que vous voudrez avoir dans votre boîte à outils.
Plus de vingt pour cent des gens ont ce trait de caractère inné et étonnant. Vous en faites peut-être partie. Un pourcentage similaire se retrouve chez plus de 100 espèces, car la grande sensibilité est une stratégie de survie. C'est aussi un mode de vie pour les PSH.
Dans cette édition du 25e anniversaire du classique qui a fait date, le Dr Elaine Aron, psychologue clinicienne et chercheuse, elle-même HSP, vous aide à saisir la réalité de votre merveilleux trait de caractère, à comprendre votre passé à la lumière de ce trait et à en tirer le meilleur parti pour votre avenir. S'appuyant sur ses nombreuses années d'études et sur le temps passé en tête-à-tête avec des milliers de personnes HSP, elle explique les changements que vous devrez opérer pour mener une vie plus riche et plus épanouie.
Avec une nouvelle note de l'auteur, les dernières recherches scientifiques et une nouvelle discussion sur les antidépresseurs, cette édition de The Highly Sensitive Person est plus essentielle que jamais pour créer le sentiment de valeur personnelle et d'autonomisation que chaque HSP mérite et dont notre planète a besoin.
Elaine Aron n'a pas seulement validé et corroboré scientifiquement la haute sensibilité en tant que trait de caractère, elle a donné un niveau d'autonomisation et de compréhension à un grand groupe de la population de la planète. Je remercie chaque jour le Dr Aron d'avoir sensibilisé le monde à cette question.
--Alanis Morissette, artiste, activiste, enseignante
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780806540573 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 256 |
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