Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Highly Sensitive Person » d'Elaine Aron a reçu un mélange de critiques positives et négatives. Les lecteurs l'ont félicité pour les perspectives perspicaces qu'il offre sur la sensibilité, les stratégies pratiques qu'il propose pour gérer l'accablement et pour aider les individus à comprendre et à accepter leur nature sensible. Il valide les expériences des personnes hautement sensibles (HSP) et encourage l'acceptation de soi. Cependant, certaines critiques soulignent des problèmes de qualité de rédaction, un manque de soutien de la recherche récente, des sections qui semblent non pertinentes ou vagues, et un accent qui semble plus aligné sur les HSP introvertis que sur ceux qui sont extravertis.
Avantages:⬤ Fournit une compréhension complète du trait de caractère HSP et de ses défis.
⬤ Offre des stratégies pratiques pour faire face à la sensibilité.
⬤ Valide et responsabilise les personnes très sensibles, en les aidant à se sentir comprises.
⬤ Inclut des récits personnels et des études de cas qui trouvent un écho auprès des lecteurs.
⬤ Favorise la connaissance de soi et encourage l'acceptation de sa sensibilité comme une force.
⬤ La qualité de l'écriture est critiquée ; certains l'ont trouvée maladroite ou truffée d'erreurs.
⬤ Certaines sections ne sont pas suffisamment documentées ou semblent dépassées.
⬤ Le contenu peut être trop axé sur les PSH introvertis, laissant les PSH extravertis se sentir exclus.
⬤ Certains chapitres divergent vers des sujets non pertinents ou trop spirituels, ce qui diminue l'intérêt du livre.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé condescendant ou pas aussi utile que prévu.
(basé sur 1692 avis de lecteurs)
Titre original :
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
Contenu du livre :
NATIONAL BESTSELLER - Êtes-vous une personne très sensible ? Découvrez comment mieux vous comprendre et créer une vie plus pleine et plus riche avec l'aide d'un psychologue clinicien.
"Dire que ce livre a changé ma vie serait un euphémisme. Je suis à jamais reconnaissante à Elaine Aron" - Alanis Morissette, chanteuse, auteur-compositeur, activiste
Avez-vous une imagination débordante et des rêves très vifs ? Le temps passé seul chaque jour est-il aussi essentiel pour vous que la nourriture et l'eau ? Êtes-vous "trop timide" ou "trop sensible" selon les autres ? Le bruit et la confusion vous submergent-ils rapidement ? Si vous répondez par l'affirmative, vous êtes peut-être une personne hautement sensible (PHS).
La plupart d'entre nous se sentent surstimulés de temps en temps, mais pour les personnes hautement sensibles, c'est un mode de vie. Dans ce livre novateur, le Dr Elaine Aron, elle-même une personne hautement sensible, vous montre comment identifier ce trait de caractère en vous et en tirer le meilleur parti dans les situations de la vie quotidienne.
Dans The Highly Sensitive Person, vous découvrirez :
- Des tests d'auto-évaluation pour vous aider à identifier vos sensibilités particulières.
- Des moyens de recadrer vos expériences passées sous un angle positif et d'acquérir ainsi une meilleure estime de soi.
- Un aperçu de la manière dont la sensibilité élevée affecte les relations professionnelles et personnelles.
- Conseils sur la manière de gérer l'hyperexcitation.
- Des informations sur les médicaments et sur le moment où il faut demander de l'aide.
- Des techniques pour enrichir l'âme et l'esprit.
S'appuyant sur de nombreuses années de recherche et des centaines d'entretiens, The Highly Sensitive Person changera la façon dont vous vous percevez - et dont vous percevez le monde qui vous entoure.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780553062182 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1997 |
| Nombre de pages : | 288 |
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