Le livre essentiel de recettes de smoothies sains : Boostez votre système immunitaire, prévenez les maladies et perdez du poids. De délicieux smoothies pour lutter contre le vieillissement, s'énergiser et perdre du poids.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre est généralement bien accueilli par les utilisateurs, en particulier pour ses recettes faciles à suivre et sa présentation attrayante. Il est considéré comme une bonne ressource pour les débutants souhaitant préparer des smoothies, bien que certains lecteurs aient noté un manque de photos dans une critique.

Avantages:

Des recettes faciles à suivre, de belles images colorées, une excellente mise en page, un excellent livre de départ avec de nombreuses recettes, aimé par les utilisateurs, y compris leurs enfants.

Inconvénients:

Un commentaire mentionne qu'il n'y a pas d'images incluses.

(basé sur 5 avis de lecteurs)

Titre original :

The Essential Healthy Smoothie Recipe Book: Boost Your Immune System, Prevent Disease & Lose Weight. Delicious Smoothies For Anti-Ageing, Energising &

Contenu du livre :

Ce livre de recettes de smoothies faciles à calculer en fonction des calories vous donne de nombreuses idées de smoothies délicieux pour améliorer votre santé. Ces smoothies regorgent de super-aliments et de nutriments qui renforcent votre système immunitaire, stimulent votre métabolisme et ralentissent les signes du vieillissement. Vous pouvez vous sentir plein d'énergie, perdre du poids et vivre plus longtemps grâce à de délicieux smoothies qui vous aideront à retrouver votre éclat intérieur.

En dégustant des smoothies tous les jours, vous augmentez votre consommation d'antioxydants, de vitamines, de fibres et de nutriments qui soutiennent naturellement les systèmes de votre corps. Découvrez les bienfaits pour la santé, de la fonction immunitaire à la digestion, en passant par la santé de la peau et la perte de poids. Vous pouvez perdre du poids et mincir en profitant de repas en une seule étape qui vous procurent une sensation de satiété et d'énergie. Perdez du poids rapidement tout en améliorant votre santé, pour une personne plus mince, plus saine et plus heureuse.

- De délicieux smoothies sains et rapides, dont les calories sont calculées.

- Découvrez comment absorber des nutriments en abondance et profiter des bienfaits des fruits et des légumes.

- Commencez à perdre du poids, à améliorer votre système immunitaire et à lutter contre le vieillissement.

- Vous serez plus mince, en meilleure santé et plus heureux.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781916152366
• Auteur : Quick Start Guides
• Éditeur : Lightning Source Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché