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Titre original :
The Essential Mediterranean Diet Recipe Book: Easy Cooking for Weight Loss, Good Health & Longevity. Delicious Calorie-Counted Recipes For Healthy Eat
Contenu du livre :
Perdez du poids et améliorez votre santé grâce aux bienfaits du régime méditerranéen.
Ce livre de cuisine pratique et facile à suivre vous offre de délicieuses recettes à calories calculées pour la perte de poids et le bien-être. Ce guide de démarrage rapide vous propose de nombreuses recettes faciles de style méditerranéen, à faible teneur en glucides, qui regorgent d'ingrédients nutritifs que l'on retrouve dans l'un des régimes les plus sains au monde.
Vous pouvez déguster des repas savoureux, rassasiants et pleins de bonnes choses, tout en augmentant votre vitalité et en perdant du poids. Ce livre de cuisine pratique vous donne de bonnes idées pour les petits déjeuners, les bouchées légères, les dîners et les friandises sucrées. Les recettes complètes contiennent des ingrédients de tous les jours, faciles à trouver, ainsi que de nombreux fruits et légumes frais.
Les recettes sont parfaites si vous manquez de temps, de nombreuses recettes se prêtant à la cuisson par lots ou à des repas rapides nécessitant très peu de préparation. Suivre un régime méditerranéen n'a jamais été aussi facile -Découvrez les avantages du régime méditerranéen -Des recettes méditerranéennes faciles à calculer pour une perte de poids optimale -Découvrez les aliments que vous pouvez apprécier -De délicieuses recettes saines pour une santé et une vitalité optimales -Découvrez une personne plus mince, en meilleure forme et en meilleure santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781916152380 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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