Avis des lecteurs
Résumé:Le livre propose une variété de recettes destinées aux personnes qui gèrent leur glycémie, en particulier celles qui suivent des régimes hypoglycémiques ou cétogènes. Si de nombreux utilisateurs apprécient les méthodes de cuisson simples et le goût des plats, plusieurs ont noté l'absence d'informations nutritionnelles cruciales telles que le nombre de glucides. L'absence de photos et certaines options décevantes pour le petit-déjeuner ont également fait l'objet de critiques.
Avantages:⬤ Beaucoup de bonnes recettes et des instructions faciles à suivre
⬤ excellent pour les personnes qui suivent un régime glycémique
⬤ bonne variété de plats savoureux et simples à préparer
⬤ certains utilisateurs ont perdu du poids et amélioré leur santé après avoir utilisé le livre.
⬤ Manque d'informations nutritionnelles détaillées, en particulier le nombre de glucides
⬤ absence de photos des plats finis
⬤ certaines recettes, en particulier les options de petit-déjeuner, peuvent ne pas convenir à tous les besoins alimentaires (par exemple, trop de recettes avec des œufs)
⬤ quelques recettes manquent de spécifications de cuisson telles que la température du four.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
The Essential Blood Sugar Diet Mediterranean Recipe Book: A Quick Start Guide To Lose Weight, Reset Your Body And Live Longer With Mediterranean Diet
Contenu du livre :
Ce livre de cuisine méditerranéenne pour le régime glycémique regorge de recettes alléchantes, saines et simples. Il est idéal pour les débutants et constitue une ressource pratique pour tous ceux qui se lancent dans le régime glycémique et qui sont prêts à perdre du poids et à profiter des avantages du régime méditerranéen en termes de santé et de perte de poids.
Le régime méditerranéen est connu pour vous aider à vivre plus longtemps et à améliorer votre santé, et il est reconnu comme le régime le plus sain au monde. Ce guide de démarrage rapide, facile à suivre, adopte une approche globale et vous propose une multitude de recettes délicieuses qui comptent les calories, sont faibles en glucides et de style méditerranéen, et qui contiennent de délicieux ingrédients frais.
De plus, il vous rappelle clairement quels sont les aliments que vous pouvez consommer pour favoriser la perte de poids et améliorer votre santé. Perdez du poids, améliorez votre glycémie et devenez plus sain et plus heureux Plus de 80 délicieuses recettes nutritives à calories calculées de style méditerranéen -Profitez des avantages du régime méditerranéen - Améliorez votre glycémie et réglez votre corps -Découvrez ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger -Découvrez un corps plus mince, plus sain et plus heureux -De nombreuses recettes savoureuses à faible teneur en glucides et à calories calculées.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781911492504 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
