Le livre des médecins sur les remèdes alimentaires : Les dernières découvertes sur le pouvoir de l'alimentation pour traiter et prévenir les problèmes de santé - du vieillissement au diabète en passant par les ulcères et les maladies cardiovasculaires.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre des médecins sur les remèdes alimentaires est bien accueilli car il fournit des informations précieuses sur la façon dont les aliments peuvent être utilisés pour traiter et prévenir divers problèmes de santé. De nombreux lecteurs font état de changements positifs dans leur état de santé en suivant les recommandations diététiques du livre. Cependant, certaines critiques mentionnent que certaines informations peuvent être dépassées ou controversées, et des préoccupations concernant la qualité physique du livre, comme la reliure et la qualité de l'impression, ont été soulevées.

Avantages:

⬤ Offre des conseils pratiques et détaillés sur l'utilisation des aliments pour améliorer la santé
⬤ de nombreux utilisateurs font état de résultats positifs pour la santé, tels qu'une baisse de la tension artérielle et une amélioration de l'état de santé
⬤ des chapitres bien structurés sur divers aliments avec des recettes incluses
⬤ des informations complètes en font une bonne référence pour les changements alimentaires
⬤ encourage les remèdes naturels plutôt que les produits pharmaceutiques.

Inconvénients:

⬤ Certaines informations peuvent être dépassées ou ne pas être largement acceptées
⬤ préoccupations concernant la qualité des matériaux (reliure et impression)
⬤ certaines recommandations peuvent inclure des aliments ou des méthodes de cuisson controversés (comme le micro-ondes)
⬤ le livre est grand et lourd, ce qui le rend difficile à manipuler pour certains lecteurs.

(basé sur 138 avis de lecteurs)

Titre original :

The Doctors Book of Food Remedies: The Latest Findings on the Power of Food to Treat and Prevent Health Problems--From Aging and Diabetes to Ulcers an

Contenu du livre :

Ces dernières années, les scientifiques ont découvert dans les aliments des milliers de substances qui vont bien au-delà des vitamines et des minéraux et qui ont un pur pouvoir de guérison.

The Doctors Book of Food Remedies - par Selene Yeager et les éditeurs de Prevention Health Books - montre comment utiliser les "aliments curatifs" de Mère Nature pour perdre du poids, prévenir le cancer, inverser les maladies cardiaques, nettoyer les artères, déclencher une explosion d'énergie nouvelle, réduire le cholestérol, paraître et se sentir plus jeune de plusieurs années, et bien plus encore. Les lecteurs découvriront ici comment -réduire de moitié le risque de crise cardiaque en grignotant des noix - se protéger contre le cancer du côlon en mangeant du pamplemousse - calmer les bouffées de chaleur avec des graines de lin - guérir une blessure avec du miel - combattre le diabète avec du lait - et du vin - réduire le cholestérol avec de la cannelle.

Rédigé en collaboration avec les rédacteurs du magazine Prevention, l'une des sources d'information sur la santé les plus fiables aux États-Unis, ce livre couvre 60 affections différentes et 97 aliments curatifs, et propose 100 recettes délicieuses et riches en nutriments. Chaque article, qui a fait l'objet de nouvelles recherches, fournit des informations actualisées et les dernières études cliniques réalisées par de vrais médecins et nutritionnistes travaillant dans certains des meilleurs établissements médicaux des États-Unis.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781594866630
• Auteur : Selene Yeager
• Éditeur : Rodale Pr
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2008
• Nombre de pages : 720