Avis des lecteurs
Résumé:Les commentaires sur « Le livre de la longévité » de Cameron Diaz font état d'un mélange de réactions positives et négatives. De nombreux lecteurs apprécient le style d'écriture attrayant, les connaissances scientifiques et la perspective encourageante sur le vieillissement qu'offre le livre. Certains le trouvent inspirant et le recommandent à d'autres, en particulier aux femmes qui approchent de l'âge mûr. Toutefois, certaines critiques portent sur l'accessibilité du livre, suggérant qu'il s'adresse principalement aux femmes de la classe moyenne. D'autres estiment qu'il manque de profondeur, qu'il contient des informations redondantes ou qu'il est trop simpliste.
Avantages:Style d'écriture attrayant, perspectives informatives et scientifiques sur le vieillissement, perspective inspirante sur l'acceptation de soi et le vieillissement, contenu bien documenté, charme et authenticité de l'auteur, recommandé comme édifiant et éclairant.
Inconvénients:Perçu comme s'adressant principalement aux femmes de la classe moyenne, manque de profondeur et simplification excessive, contenu répétitif, certains l'ont trouvé ennuyeux ou basique, des erreurs typographiques ont été relevées, et quelques lecteurs ont estimé qu'il n'apportait pas d'informations nouvelles.
(basé sur 251 avis de lecteurs)
Titre original :
The Longevity Book: The Science of Aging, the Biology of Strength, and the Privilege of Time
Contenu du livre :
Best-seller du New York Times
Cameron Diaz fait suite à son best-seller n°1 du New York Times, The Body Book, avec un guide personnel, pratique et autorisé qui examine l'art et la science du vieillissement et propose des mesures concrètes que les femmes peuvent prendre pour créer une santé abondante et une résilience au fur et à mesure qu'elles vieillissent.
Cameron Diaz a écrit The Body Book pour aider à éduquer les jeunes femmes sur le fonctionnement de leur corps, en leur donnant les moyens de faire des choix plus éclairés sur leur santé et en les encourageant à regarder au-delà des dernières tendances en matière de santé pour comprendre leur corps au niveau cellulaire. Elle a interrogé des médecins, des scientifiques, des nutritionnistes et une foule d'autres experts, et a partagé ce qu'elle avait appris - et ce qu'elle aurait aimé savoir vingt ans plus tôt.
Aujourd'hui, Cameron poursuit le voyage qu'elle a entamé, en ouvrant une conversation avec ses pairs sur un sujet essentiel qui a trop longtemps été tabou dans notre société : le vieillissement du corps féminin. Dans Le livre de la longévité, elle partage les dernières recherches scientifiques sur le comment et le pourquoi du vieillissement, en synthétisant les idées des plus grands experts médicaux et en y ajoutant ses propres réflexions, opinions et expériences.
Le livre de la longévité explore ce que l'histoire, la biologie, les neurosciences et le mouvement pour la santé des femmes peuvent nous apprendre sur le maintien d'une santé optimale lorsque nous passons de la trentaine au milieu de la vie. De la compréhension de l'impact du vieillissement sur les différents systèmes corporels aux différences biologiques entre les hommes et les femmes, en passant par les dernières découvertes scientifiques sur les télomères et le ralentissement du déclin cognitif, la guérison par la méditation et l'importance de l'amour, de l'amitié et du rire pour la santé, Le livre de la longévité offre une vision globale et holistique de la façon dont le corps féminin vieillit et de ce que nous pouvons tous faire pour mieux vieillir.
-- Entertainment Weekly
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062375186 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 272 |
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