Titre original :
Intermittent Fasting for Women: Learn How You Can Use This Science to Support Your Hormones, Lose Weight, Enjoy Your Food, and Live a Healthy Life Wit
Contenu du livre :
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Le jeûne intermittent, c'est aussi une question de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, de santé publique, etc.
Êtes-vous curieux de savoir comment le jeûne intermittent affecte le corps féminin ?.
Si oui, continuez à lire...
Le jeûne intermittent pour les femmes de Serena Baker est dédié au partage d'informations avec les lectrices sur la façon dont elles peuvent tirer profit de cette science.
De manière à soutenir leur santé en tant que femmes, à les aider à brûler les graisses, à soutenir leurs hormones et à raviver leur passion pour la vie.
En un rien de temps, vous comprendrez que cet art est plus qu'un simple mode d'alimentation, plus qu'un "régime" et plus qu'un choix quotidien.
Vous découvrirez et acquerrez bien d'autres choses intéressantes et utiles sur ce mode de vie révolutionnaire. Qu'attendez-vous ?
⬤ Brûler des graisses tout en ayant une alimentation équilibrée semble être une utopie pour de nombreuses femmes. Découvrez comment vous pouvez utiliser cette science pour perdre du poids et rester en forme, sans augmenter le stress dans votre vie.
⬤ Quelles sont les méthodes de jeûne qui me conviennent ? Quand dois-je éviter de jeûner ? Comment puis-je commencer ? Pas d'inquiétude. A la fin de ce voyage, vous serez parfaitement informé et libre de décider d'intégrer ou non ce fantastique processus à votre mode de vie.
⬤ Autophagie. Saviez-vous que votre santé est étroitement liée à ce processus ? Découvrez comment vous pouvez en bénéficier pendant vos périodes de jeûne, en améliorant l'ensemble de votre structure cellulaire.
⬤ Allaitement. Perdre notre graisse du ventre ou notre poids pendant cette belle phase semble impossible. Mais avec un peu de bonne volonté, grâce à ces techniques et recettes, vous retrouverez la ligne en très peu de temps.
⬤ SOPK. Cela peut être un gros inconvénient... En tant que femme, je comprends ce problème. Que manger et quel régime suivre ? Comment perdre du poids avec le jeûne dans cette phase ? Découvrez un chapitre entier consacré à cette énigme.
⬤ Vous êtes curieux de savoir quelles sont les recettes les plus adaptées à ce mode de vie ? Vous en trouverez 12, entièrement adaptées à votre nouveau parcours.
Comme de nombreuses femmes l'ont déjà fait avec succès, utilisez ce livre pour commencer votre aventure dans le monde du jeûne intermittent. Vous ne voudrez plus jamais sortir de ce nouveau monde.
D'un simple clic et d'un téléchargement, votre santé future sera débloquée.
Votre corps sera tellement content que vous l'ayez fait.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781791856052 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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