Titre original :
Autophagy: Live healthy. Discover your self-cleansing body's natural intelligence! Activate the anti-aging process through the ke
Contenu du livre :
Vous êtes fatigué de chercher constamment le bon régime, la bonne routine d'exercice et les médicaments sur ordonnance qui vous feront paraître et vous sentir bien ?
Vous souhaitez bénéficier de bienfaits étonnants pour votre santé et transformer le fonctionnement de votre corps au niveau cellulaire ?
Vous souhaitez activer l'autophagie de manière sûre et bénéfique ?
Si vous êtes prêt à améliorer les performances et à promouvoir la santé de chaque cellule de votre corps, ce livre est idéal pour vous.
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Votre santé tout au long de votre vie est largement déterminée par ce qui se passe à l'intérieur de votre corps au niveau microscopique. Chaque repas que vous prenez, chaque boisson que vous buvez et chaque moment d'effort ou de repos ont un impact sur votre machinerie interne.
L'autophagie se traduit en grec par "se nourrir soi-même". Ce processus biologique naturel du corps humain se produit au niveau cellulaire et permet le recyclage adéquat des déchets cellulaires.
En mangeant correctement, en faisant de l'exercice régulièrement et en s'arrêtant de temps en temps, votre corps commence à faire l'expérience de l'autophagie. Dans ''Autophagie : Vivre en bonne santé. Découvrez l'intelligence naturelle de votre corps qui s'auto-nettoie '' Serena Baker donne des conseils et explique clairement ce qu'est l'autophagie et comment elle fonctionne, pourquoi et quand l'activer, et les résultats que vous pouvez attendre de l'autophagie.
Voici quelques-unes des idées qui changeront votre vie :
⬤ Ce qu'est l'autophagie et comment elle contribue à améliorer votre qualité de vie.
⬤ Comment initier l'autophagie de manière sûre et efficace.
⬤ Les trois clés pour optimiser le processus d'autophagie dans votre corps.
⬤ Comment l'autophagie contribue à la perte de poids, à une peau saine, au diabète, à l'inflammation et à bien d'autres choses encore.
⬤ Les lignes directrices et les avantages du jeûne à l'eau.
⬤ Des conseils utiles à suivre lors de l'élimination des toxines par le jeûne pour soutenir et faciliter la transition dans votre corps.
⬤ Et bien plus encore.
La santé et le bien-être commencent à l'intérieur, à un niveau cellulaire profond. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous sentir bien si vous ne guérissez pas à partir de ce point de vue microscopique. Votre santé est entre vos mains, jusqu'à vos cellules. Commencez dès maintenant votre voyage de guérison.
Même si vous n'avez pas réussi à faire des changements significatifs en suivant un régime ou un jeûne dans le passé, vous pouvez réussir avec l'aide de ce manuel complet.
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781798038000 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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