Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains utilisateurs le trouvant pratique et utile pour la formation, en particulier pour les voyageurs. Cependant, plusieurs critiques ont été déçus par son contenu élémentaire, son édition médiocre et son manque d'instructions significatives.
Avantages:⬤ Pratique et utile pour les entraîneurs et l'entraînement quotidien
⬤ de bonnes idées pour l'entraînement de natation à sec, en particulier pour les voyageurs
⬤ facile à lire.
⬤ Contenu très élémentaire
⬤ mauvaise organisation et explications
⬤ photos d'amateur
⬤ problèmes d'orthographe et de grammaire importants
⬤ manque d'instructions en piscine
⬤ valeur globale ne correspondant pas au prix.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
How To Dryland Train For Swimming: Your Step By Step Guide To Dryland Training For Swimming
Contenu du livre :
Si vous voulez vous entraîner à la natation sans plonger dans l'eau et sans vous exposer à la lumière du soleil, vous devez vous procurer une copie de ce guide « Comment s'entraîner à la natation sur terrain sec ».
Dans ce guide étape par étape, vous serez en mesure de récolter les avantages suivants :
- Apprenez à nager facilement et rapidement dans le confort de votre maison.
- Entraînez-vous à nager sans vous mouiller et sans attraper de coups de soleil.
- Apprenez à nager sans craindre d'exposer votre peau à la chaleur du soleil.
- Apprenez les différents exercices de base en relation avec les 4 nages.
- Effectuer des exercices et des positions d'étirement appropriés avant de commencer l'entraînement.
- Apprenez à renforcer votre puissance, votre agilité et votre endurance.
- Découvrez des techniques pour augmenter la puissance de vos jambes et du haut de votre corps.
- Effectuer des exercices de Stretch Cordz pour développer les mouvements de natation.
- Voir les positions correctes pour effectuer les routines.
- Et bien d'autres choses encore.
HowExpert publie des guides pratiques rapides sur tous les sujets de A à Z, rédigés par des experts de tous les jours.
