Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Practice Soccer at Home » offre des conseils et des exercices pratiques aux amateurs de football, en particulier pendant la période de quarantaine. Si certains lecteurs l'ont trouvé bien organisé et facile à suivre, d'autres ont critiqué sa mise en forme et sa qualité.
Avantages:Offre de bonnes idées pour rester en forme et pratiquer le football à la maison, bien organisé, facile à lire et à comprendre, utile pour maintenir la santé et la forme pendant la quarantaine, fournit des instructions claires pour les exercices.
Inconvénients:N'est pas conçu pour les jeunes joueurs, est mal écrit avec une présentation de mauvaise qualité, un contenu de base que certains ont trouvé inutile, et des diagrammes minimaux qui sont mal faits.
(basé sur 7 avis de lecteurs)
Titre original :
Practice Soccer At Home: 100 Individual Soccer Drills and Fitness Exercises to Improve Ball Control, Shooting and Stamina In Your Home and Back
Contenu du livre :
Vous êtes coincé à la maison ou vous n'avez pas accès à un terrain de football ? Vous vous inquiétez du manque d'entraînement et de la baisse de forme ?
Ce livre est votre réponse.
Qu'il s'agisse d'une pandémie causée par un agent pathogène extrêmement infectieux ou d'un hiver rigoureux qui entraîne l'accumulation de trois mètres de neige sur le terrain de football, il y a des moments où le football est relégué au second plan. Comme nous l'avons découvert, le football n'est pas plus important que la vie ou la mort, malgré les affirmations contraires.
Tant de livres sur l'entraînement exigent un équipement complexe, des ressources abondantes et des installations fantastiques. En écrivant "Practice Soccer at Home", nous cherchons à offrir un guide pour les moments où nous nous entraînons seuls, dans notre jardin, avec un simple ballon et notre environnement immédiat. Il est important d'entreprendre ce travail supplémentaire, que nous soyons des professionnels cherchant à perfectionner notre technique au plus haut niveau (sinon, pourquoi les meilleurs professionnels construiraient-ils des salles de sport à domicile dans leurs luxueuses maisons ? ) ou, ce qui est plus pertinent dans le cadre de ce livre, d'amateurs passionnés ou de jeunes joueurs cherchant à développer leur propre jeu.
Avec le travail, l'école, etc., il est peu probable que, dans le meilleur des cas, nous ayons plus de deux séances d'entraînement formelles par semaine, plus un match le week-end. En réalité, il est probable que nous n'ayons droit qu'à une seule séance. Afin de maximiser notre potentiel, nous devons travailler nos compétences et notre endurance. Pour beaucoup d'entre nous, l'endroit le plus pratique est de s'entraîner à la maison. Pourquoi prendre la voiture pour se rendre à la salle de sport ou dans un parc si l'on dispose d'un jardin que l'on peut utiliser à la place ? La réponse est, bien sûr, ce qu'il faut faire dans le jardin et avec quoi le faire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780648783091 |
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| Reliure : | Relié |
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