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Titre original :
Soccer Training Guide: 5 Books in 1
Contenu du livre :
5 livres d'entraînement de football en 1.
Le prix de liste est considérablement réduit par rapport aux prix combinés des livres.
Livre 1 : Pratiquer le football à la maison
Qu'il s'agisse d'une pandémie causée par un agent pathogène extrêmement infectieux ou d'un hiver rigoureux qui entraîne l'accumulation de trois mètres de neige sur le terrain de football, il y a des moments où le football est relégué au second plan. Comme nous l'avons découvert, le football n'est pas plus important que la vie ou la mort, malgré les affirmations contraires.
Tant de livres sur l'entraînement exigent un équipement complexe, des ressources abondantes et des installations fantastiques. En écrivant "Practice Soccer at Home", nous cherchons à offrir un guide pour les moments où nous nous entraînons seuls, dans notre jardin, avec un simple ballon et notre environnement immédiat. Il est important d'entreprendre ce travail supplémentaire, que nous soyons des professionnels cherchant à perfectionner notre technique au plus haut niveau (sinon, pourquoi les meilleurs professionnels construiraient-ils des salles de sport à domicile dans leurs luxueuses maisons ? ) ou, ce qui est plus pertinent dans le cadre de ce livre, d'amateurs passionnés ou de jeunes joueurs cherchant à développer leur propre jeu.
Avec le travail, l'école, etc., il est peu probable que, dans le meilleur des cas, nous ayons plus de deux séances d'entraînement formelles par semaine, plus un match le week-end. En réalité, il est probable que nous n'ayons droit qu'à une seule séance. Afin de maximiser notre potentiel, nous devons travailler nos compétences et notre endurance. Pour beaucoup d'entre nous, l'endroit le plus pratique est de s'entraîner à la maison. Pourquoi prendre la voiture pour se rendre à la salle de sport ou dans un parc si l'on dispose d'un jardin que l'on peut utiliser à la place ? La réponse est, bien sûr, ce qu'il faut faire dans le jardin, et avec quoi le faire.
Livre 2 : La maîtrise du football
Le football est un jeu d'habitudes. C'est aussi simple que 1+1. Les bonnes habitudes créent des joueurs qui gagnent. Et les mauvaises habitudes sont punies lorsque votre adversaire intercepte la passe négligente que vous continuez à faire encore et encore. Ce livre a pour but de construire les bonnes habitudes de football pour gagner.
Livre 3 : Exercices de base de football pour les enfants
150 exercices et compétences de base pour faire passer le jeu de vos enfants au niveau supérieur.
Livre 4 : Exercices de dribble pour le football
Avez-vous des difficultés contre les bonnes équipes défensives ? La force, le rythme et la condition physique ne suffisent pas ?
Tu as besoin d'une meilleure technique de dribble, et ce livre contient suffisamment d'informations pour te permettre, à toi et à ton équipe, de passer au niveau supérieur.
Livre 5 : Exercices défensifs de football
Une centaine de techniques et d'exercices de défense pour combler les lacunes de votre défense.
C'est une affaire à ne pas manquer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781922462244 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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