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Titre original :
The Pocket Fat Counter: 2nd Edition
Contenu du livre :
La deuxième édition du Pocket Fat Counter contient des données révisées et plus de 2 000 entrées pour vous aider à réduire votre consommation de graisses, à perdre du poids et à protéger votre santé.
Pour perdre du poids et surveiller sa santé, il est essentiel de limiter les graisses, mais tous les aliments ne se valent pas. Lorsqu'il s'agit de votre poids, de votre taux de cholestérol et du risque de maladie, il est important de disposer d'informations précises et pertinentes.
Annette B. Natow, Ph. D., R. D. et Jo-Ann Heslin, M. A., R. D., expertes en nutrition reconnues au niveau national et auteures de best-sellers, proposent un guide facile à utiliser pour les personnes actives qui souhaitent rester en forme tout en se déplaçant.
Dans cet ouvrage de poche incroyablement pratique, vous trouverez le nombre de graisses, de graisses saturées et de calories de plus de 2 000 aliments, des conseils pour réduire la consommation de graisses au restaurant, et bien plus encore. Que vous soyez au supermarché ou au restaurant, Le compteur de graisse de poche est la ressource idéale à avoir sur soi.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781451631784 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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