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Titre original :
The Fat Counter: 7th Edition
Contenu du livre :
Les graisses sont-elles bonnes pour la santé ? Les graisses sont-elles mauvaises ? Faut-il en manger plus ou moins ?
Les graisses sont bonnes pour la santé lorsqu'elles sont consommées avec modération. La clé est de choisir judicieusement. Avec plus d'un million de lecteurs satisfaits, Le compteur de graisses, des expertes en nutrition de renommée nationale Annette Natow et Jo-Ann Heslin, vous aidera à sélectionner les meilleures graisses, à éviter les mauvaises graisses et vous guidera vers une consommation juste suffisante pour vous aider à réduire les risques de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, d'hypertension artérielle, d'hypercholestérolémie, de cancer, d'obésité, et peut-être même de maladie d'Alzheimer.
Célébrant ses 20 ans d'existence, ce compteur facile à utiliser, entièrement révisé et mis à jour, présente les éléments suivants :
- Les valeurs de calories, de matières grasses totales, de matières grasses saturées et de matières grasses trans pour plus de 21 000 aliments - y compris plus de 120 chaînes de restaurants nationales et régionales.
- La liste la plus complète de valeurs de graisses trans disponible.
- Le guide le plus complet sur les graisses saines et malsaines.
- Des fiches de travail et des tableaux pour vous aider à décider de la quantité et du type de graisses à consommer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781501128110 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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