La voie du yoga : un guide essentiel de ses principes et de ses pratiques

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est loué pour son accessibilité et sa couverture complète de la philosophie et de l'histoire du yoga. Il constitue une solide introduction pour les débutants comme pour ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension du yoga au-delà de sa pratique physique. Cependant, le livre ne couvre pas en profondeur les asanas ou les pratiques yogiques spécifiques, ce qui peut laisser certains lecteurs désireux d'obtenir des conseils plus détaillés sur les aspects physiques du yoga.

Avantages:

Accessible et facile à lire, excellente introduction à la philosophie du yoga, instructif pour les pratiquants et les enseignants, couverture complète de l'histoire et des différents aspects du yoga, hautement recommandé pour les débutants et les pratiquants avancés.

Inconvénients:

Manque de profondeur sur les pratiques physiques comme les asanas, considéré comme une étude superficielle pour les lecteurs plus avancés, certains exemplaires ont été reçus en mauvais état malgré le fait qu'ils aient été vendus comme neufs.

(basé sur 32 avis de lecteurs)

Titre original :

The Path of Yoga: An Essential Guide to Its Principles and Practices

Contenu du livre :

Le guide du débutant le plus vendu sur l'histoire, les écoles, les pratiques et la philosophie de l'ancienne tradition du yoga - par un spécialiste renommé du yoga Cette vue d'ensemble de l'essentiel du yoga est destinée à élargir et à approfondir la compréhension des étudiants débutants.

Il couvre tous les éléments de base de cette ancienne discipline et philosophie de l'Inde - y compris les postures de yoga, l'alimentation, le contrôle de la respiration, la méditation, les mantras, l'énergie de la Kundalini, et bien plus encore. Il inclut également des extraits des écritures nouvellement traduites et accorde une attention particulière aux branches du yoga, telles que le Tantra, qui sont d'un grand intérêt pour les étudiants occidentaux mais qui sont souvent mal comprises.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781590308837
• Auteur : Georg Feuerstein
• Éditeur : Shambhala
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2011
• Nombre de pages : 192