Note :
Ce livre offre un aperçu précieux de la théorie du choix et de son application au développement personnel et à la thérapie. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il était stimulant et qu'il changeait la vie, notamment en encourageant la responsabilité personnelle et la compréhension du comportement. Cependant, certaines critiques soulignent des problèmes liés à la structure du livre, à des concepts dépassés et à des simplifications excessives qui pourraient induire les lecteurs en erreur.
Avantages:⬤ Un contenu perspicace qui permet aux lecteurs de prendre le contrôle de leur vie et de leurs choix.
⬤ Utile pour les individus et les thérapeutes intéressés par les approches cognitivo-comportementales.
⬤ Plusieurs lecteurs ont mentionné des expériences qui ont changé leur vie et des applications pratiques de la théorie.
⬤ Encourage la responsabilité personnelle et la compréhension des relations.
⬤ De nombreux lecteurs ont trouvé le livre captivant et l'ont relu plusieurs fois.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé les premiers chapitres frustrants car ils retardaient l'introduction de la théorie du choix.
⬤ Les exemples du livre ont été jugés trop simplistes et parfois irréalistes.
⬤ Certaines opinions exprimées par l'auteur ont été critiquées comme étant dépassées ou manquant de soutien empirique.
⬤ Quelques critiques ont estimé que le livre promeut une vision utopique du comportement humain qui peut ne pas refléter la réalité, ce qui peut conduire à des malentendus.
(basé sur 294 avis de lecteurs)
Choice Theory: A New Psychology of Personal Freedom
Le Dr William Glasser propose une nouvelle psychologie qui, si elle était mise en pratique, pourrait inverser notre incapacité généralisée à nous entendre, incapacité qui est la source de presque tous les malheurs. Pour faire progresser les relations humaines, il explique que nous devons abandonner la psychologie du contrôle externe, qui punit et détruit les relations.
Par exemple, si vous êtes actuellement dans une relation malheureuse, il propose que l'un d'entre vous ou les deux utilisent la psychologie du contrôle externe sur l'autre. Il va plus loin. Il suggère que la misère est toujours liée à une relation actuelle insatisfaisante.
Contrairement à ce que vous pouvez croire, vos problèmes se situent toujours dans le présent, jamais dans le passé. Personne ne peut changer ce qui s'est passé hier.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)