La solution huiles essentielles pour la ménopause - Atténuer les symptômes et retrouver la vitalité

La solution de la ménopause par les huiles essentielles : Atténuez vos symptômes et récupérez votre énergie, votre sommeil, votre libido et votre métabolisme. (Mariza Snyder)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre du Dr Mariza Snyder propose une approche globale de la santé des femmes, en se concentrant particulièrement sur la ménopause. Il couvre divers sujets, notamment les huiles essentielles, la nutrition, les suppléments et les changements de mode de vie, ce qui en fait une ressource précieuse pour les femmes à la recherche de solutions et de remèdes naturels. Le format convivial et les conseils pratiques sont largement appréciés, bien que certaines critiques fassent état d'une promotion excessive des produits de l'auteur.

Avantages:

Le livre est loué pour son contenu complet et facile à comprendre, couvrant un large éventail de sujets liés à la santé des femmes et à la ménopause. De nombreux lecteurs apprécient les remèdes naturels et les solutions pratiques proposés, y compris les plans de repas et les recettes à base d'huiles essentielles. L'approche empathique et bien informée de l'auteure trouve un écho chez de nombreuses femmes, ce qui rend le matériel compréhensible et encourageant.

Inconvénients:

Certaines lectrices estiment que le livre contient trop de contenu promotionnel lié aux produits et suppléments de l'auteur. Des plaintes ont été formulées au sujet de tactiques agressives de marketing et de vente incitative, qui peuvent nuire à l'expérience globale de lecture. En outre, quelques lecteurs ont été induits en erreur par le titre du livre, s'attendant à un guide exclusivement consacré aux huiles essentielles.

(basé sur 81 avis de lecteurs)

Titre original :

The Essential Oils Menopause Solution: Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism

Contenu du livre :

Ce livre a pour but de soulager les symptômes de la périménopause et de la ménopause grâce à des diffusions, des toniques et des teintures simples et sûres à base d'huiles essentielles, proposées par "un véritable innovateur et un leader d'opinion dans le domaine de la santé hormonale des femmes" (JJ Virgin, auteur de The Virgin Diet, best-seller du New York Times).

Et si la ménopause ne devait pas être un combat ?

Tout au long de la vie, le corps change, nécessairement et merveilleusement. Pendant la ménopause, cependant, le déclin de la fonction ovarienne et la fluctuation des hormones entrent souvent en conflit avec les toxines environnementales, le stress et la détresse digestive, entraînant les symptômes auxquels on nous a dit de nous attendre : bouffées de chaleur, prise de poids, brouillard cérébral, baisse de la libido et irritabilité. Mais comme l'explique le Dr Mariza Snyder, spécialiste de la santé hormonale des femmes et auteur de best-sellers, vous pouvez et méritez de passer une bonne nuit de sommeil, d'avoir les idées claires, une humeur stable, un métabolisme plein d'énergie et des relations sexuelles sans douleur. La solution n'est pas de médicamenter les changements, mais plutôt de s'attaquer à la cause profonde de ce qui se passe réellement dans le corps. Dans The Essential Oils Menopause Solution, le Dr Mariza propose un plan complet et d'avant-garde pour y parvenir.

une explication claire de ce qui se passe dans votre corps avant, pendant et après le « changement », et de la façon dont certains éléments déclencheurs du mode de vie exacerbent le déséquilibre hormonal.

Les dernières données scientifiques sur les bienfaits des huiles essentielles en tant que solutions sûres et efficaces pour les symptômes de la périménopause et de la ménopause.

Plus de 75 recettes et protocoles conçus pour apporter des solutions au sommeil profond et réparateur, à l'anxiété, aux sautes d'humeur, à la fatigue, aux bouffées de chaleur, à la baisse de la libido, au brouillard cérébral, à la sécheresse vaginale, aux troubles digestifs et à bien d'autres choses encore.

un programme éprouvé d'équilibre hormonal de 21 jours comprenant des plans de repas, des recommandations d'exercices, des compléments alimentaires et des thérapies à base de plantes, conçu pour inverser la myriade de symptômes qui affectent des millions de femmes aujourd'hui.

des rituels de soins personnels faciles à appliquer pour soutenir chaque système de votre corps - de la digestion à la santé vaginale en passant par la fonction mitochondriale et hépatique - tout au long de la transition périménopausique et ménopausique.

Vous méritez toujours un corps qui fonctionne pour vous, et si vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme, vous méritez des solutions qui favorisent une véritable guérison. En seulement vingt-et-un jours, The Essential Oils Menopause Solution vous aidera à retrouver une santé vibrante, optimale et durable.