Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Shinzen Young, « The Science of Enlightenment », est salué pour sa clarté et son approche globale de la méditation. Les lecteurs apprécient les connaissances approfondies de Young et ses explications claires qui permettent de mieux comprendre les pratiques méditatives. Le livre fournit un cadre pour comprendre les différentes traditions de méditation et met l'accent sur l'intégration de la science et de la spiritualité. Cependant, certains critiques lui reprochent de manquer de techniques concrètes, d'être plus philosophique que pratique et de mal utiliser le langage scientifique. D'autres expriment leur déception quant à l'absence de nouveautés par rapport aux enregistrements audio précédents.
Avantages:⬤ Explications claires et articulées des concepts de méditation.
⬤ Une intégration complète des différentes traditions de méditation.
⬤ Des idées profondes sur la souffrance, la pleine conscience et le chemin de l'illumination.
⬤ Des points de vue scientifiques qui complètent les pratiques spirituelles.
⬤ Une ressource accessible et précieuse pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
⬤ Il ne s'agit pas d'un manuel pratique de méditation.
⬤ Certains lecteurs le trouvent plus philosophique et spéculatif que scientifique.
⬤ Manque de nouveautés par rapport au contenu audio précédent.
⬤ Peut ne pas répondre aux attentes de ceux qui recherchent des techniques concrètes.
⬤ Quelques critiques concernant l'interprétation des contextes religieux.
(basé sur 152 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science of Enlightenment: How Meditation Works
Contenu du livre :
L'illumination est-elle un mythe ou une réalité ? À travers le temps et les cultures, les explorateurs intérieurs ont découvert que l'état de libération est une expérience naturelle, aussi réelle que les sensations que vous éprouvez en ce moment même. Peu d'enseignants, comme Shinzen Young, parviennent à clarifier l'application de la recherche scientifique à ces états de conscience.
Désormais en livre de poche, La science de l'illumination met les connaissances essentielles de Young à la disposition des lecteurs du monde entier. La Science de l'illumination allie la précision scientifique, la compréhension par Young des enseignements en langue source de nombreuses traditions spirituelles, et son rare don de faire jaillir intuition sur intuition par le biais d'analogies et d'illustrations originales.
Le résultat : un guide exceptionnellement lucide sur la méditation de pleine conscience - comment elle fonctionne et comment l'utiliser pour améliorer nos capacités cognitives, notre compassion et notre expérience du bonheur indépendamment des conditions. Pour les méditants de tous niveaux et de toutes lignées, ce joyau de sagesse aux multiples facettes ne manquera pas de surprendre, de provoquer, d'éclairer et d'inspirer.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683642121 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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