Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour sa vision complète de l'entraînement et de la périodisation du rugby, ce qui le rend précieux pour les joueurs et les entraîneurs, qu'ils soient amateurs ou professionnels. Il offre des explications détaillées et des applications pratiques sur divers aspects de la condition physique et de l'entraînement. Cependant, la version Kindle présente des problèmes importants qui empêchent certains lecteurs d'accéder au contenu.
Avantages:⬤ Une mise en page claire et réfléchie
⬤ pratique et facile à appliquer
⬤ une couverture étendue des domaines de la préparation physique
⬤ inclut la physiologie, la planification de la saison, les exercices et la nutrition
⬤ applicable immédiatement
⬤ essentiel pour les entraîneurs et les joueurs de rugby.
La version Kindle ne s'ouvre pas toujours, ce qui entraîne une frustration et l'impossibilité de lire le livre.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Periodization in Rugby - Tudor Bompa
Contenu du livre :
Traite de la condition physique du rugby.
Ce volume présente aux lecteurs les principes d'entraînement, une vue d'ensemble des fondamentaux du rugby et une explication des exigences physiologiques de ce sport et de leur impact sur l'entraînement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781841262536 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2008 |
| Nombre de pages : | 220 |
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