Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Emeran A. Mayer explore les interactions complexes entre l'intestin, le cerveau et la santé en général, en soulignant l'importance de l'alimentation et du mode de vie. Il comprend de nombreux faits intéressants, des preuves scientifiques et des recettes qui encouragent une alimentation plus saine. Si de nombreux lecteurs le trouvent instructif et susceptible de changer leur vie, certains lui reprochent d'être trop technique ou de ne pas apporter d'informations nouvelles.
Avantages:⬤ Informatif et bien documenté
⬤ fournit des informations scientifiques précieuses sur la santé intestinale
⬤ comprend de nombreuses recettes
⬤ encourage les changements de mode de vie positifs
⬤ a inspiré les lecteurs à améliorer leur santé.
⬤ Peut être trop technique et difficile à lire pour certains
⬤ certains pensent qu'il manque de nouvelles informations qui ne sont pas déjà disponibles en ligne
⬤ certaines affirmations sont accueillies avec scepticisme en ce qui concerne la solidité des preuves citées.
(basé sur 29 avis de lecteurs)
Titre original :
The Gut-Immune Connection: How Understanding the Connection Between Food and Immunity Can Help Us Regain Our Health
Contenu du livre :
L'un des plus grands experts actuels de la science émergente du microbiome publie un livre révolutionnaire qui offre, pour la première fois, la preuve que le microbiome intestinal joue un rôle essentiel dans les crises sanitaires du XXIe siècle.
Dans son livre acclamé, The Mind-Gut Connection, le Dr Emeran Mayer, médecin, professeur à l'UCLA et chercheur, a présenté des preuves révolutionnaires du rôle critique du microbiome dans la santé neurologique et cognitive, prouvant une fois pour toutes la puissance et la légitimité de la "connexion corps-esprit". Aujourd'hui, dans The Gut-Disease Connection, le Dr Mayer propose un changement de paradigme encore plus radical : le microbiome intestinal est au centre de pratiquement toutes les maladies qui définissent notre crise de santé publique du XXIe siècle.
La recherche de pointe continue à faire progresser notre compréhension de la fonction et de l'impact des milliards d'organismes qui vivent dans le tractus gastro-intestinal, et dans ses propres recherches, le Dr Mayer a accumulé des preuves que la "conversation" qui a lieu entre ces microbes et nos différents organes et systèmes corporels est cruciale pour la santé humaine. Lorsque cette conversation se dérègle, nous souffrons et tombons souvent gravement malades.
Combinant expérience clinique et science de pointe, The Gut-Disease Connection offre une vue d'ensemble du lien entre les altérations du microbiome intestinal et le développement de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques et le cancer, ainsi que la susceptibilité à des maladies infectieuses comme le Covid-19. Le Dr Mayer affirme qu'il est essentiel de comprendre les effets profonds et étendus de la santé intestinale et propose des stratégies claires pour inverser l'augmentation constante de ces maladies, y compris un modèle de nutrition pour soutenir le microbiome.
Mais le temps presse : un fléau de résistance aux antimicrobiens n'est qu'à quelques décennies si nous n'apportons pas des changements cruciaux à notre approvisionnement alimentaire, notamment en revenant à des pratiques durables qui préservent la diversité microbienne du sol. Pour inverser la tendance des maladies chroniques et infectieuses de demain, nous devons changer notre mode de vie d'aujourd'hui.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780063014787 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 304 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
