Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Happiness Advantage » de Shawn Achor présente l'idée que le bonheur est un précurseur de la réussite, en s'appuyant sur la psychologie positive et la recherche. Il propose sept principes pour améliorer le bonheur et les performances, montrant qu'un état d'esprit positif peut améliorer de manière significative divers aspects de la vie, en particulier sur le lieu de travail.
Avantages:⬤ Offre des idées clés étayées par de solides recherches psychologiques sur le bonheur et la réussite.
⬤ Accessible, facile à lire et applicable aux contextes personnels et professionnels.
⬤ Contient des conseils pratiques, des principes faciles à appliquer et des anecdotes intéressantes.
⬤ L'humour et le ton léger en font une lecture agréable.
⬤ Souligne l'importance de cultiver la positivité et les relations pour améliorer les performances.
⬤ Certains lecteurs trouvent que les références personnelles et les anecdotes fréquentes de l'auteur sont quelque peu excessives.
⬤ L'écriture peut devenir répétitive, les mêmes idées étant répétées plusieurs fois.
⬤ Certaines critiques suggèrent que le livre n'aborde pas efficacement les circonstances négatives extrêmes.
⬤ Quelques-uns estiment que le livre est trop académique dans son approche, et qu'il n'offre pas l'éclairage d'exemples concrets de réussite professionnelle.
(basé sur 1754 avis de lecteurs)
Titre original :
The Happiness Advantage: How a Positive Brain Fuels Success in Work and Life
Contenu du livre :
BESTSELLER INTERNATIONAL- Un guide engageant et profondément documenté pour s'épanouir dans un monde de plus en plus stressé et négatif - l'inspiration pour l'un des TED Talks les plus populaires de tous les temps.
"Puissant (et) charmant... Un livre pour tout le monde... Les philosophies contenues dans ce livre sont facilement les meilleurs cadres de référence pour construire une vie heureuse et réussie.
Le bonheur n'est pas la croyance que nous n'avons pas besoin de changer.
C'est la prise de conscience que nous pouvons le faire.
Notre formule de réussite la plus répandue n'est pas la bonne. La sagesse conventionnelle veut qu'une fois que nous aurons réussi, nous serons heureux.
Une fois que nous aurons décroché cet excellent emploi, obtenu cette nouvelle promotion, perdu ces cinq kilos, le bonheur suivra. Mais la science révèle que cette formule est erronée : c'est le bonheur qui alimente la réussite, et non l'inverse.
Les recherches montrent que les employés heureux sont plus productifs, plus créatifs et résolvent mieux les problèmes que leurs collègues malheureux. En outre, les personnes positives sont en bien meilleure santé, moins stressées et bénéficient d'une interaction sociale plus profonde que les personnes moins positives qui les entourent.
S'appuyant sur des recherches originales - dont l'une des plus grandes études sur le bonheur jamais réalisées - et sur des travaux menés dans des conseils d'administration et des salles de classe de quarante-deux pays, Shawn Achor nous montre comment recâbler notre cerveau en faveur de la positivité et de l'optimisme afin de récolter l'avantage du bonheur dans nos vies, nos carrières, et même notre santé. Ses stratégies comprennent :
- L'effet Tetris : comment entraîner notre cerveau à repérer les schémas de possibilités afin que nous puissions voir et saisir les opportunités qui se présentent autour de nous.
- L'investissement social : comment gagner les dividendes d'un réseau de soutien social solide.
- L'effet d'entraînement : comment répandre des changements positifs au sein de nos équipes, de nos entreprises et de nos familles.
Tour à tour fascinant, plein d'espoir et d'actualité, L'avantage du bonheur révèle comment de petits changements dans notre état d'esprit et nos habitudes peuvent produire des gains importants au travail, à la maison et ailleurs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780307591555 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 1900 |
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