Note :
Ce livre fournit des conseils pratiques et des idées uniques pour développer l'autodiscipline et atteindre des objectifs personnels. Il souligne l'importance de se fixer des objectifs, de faire preuve d'endurance et de vaincre la procrastination, se présentant comme un guide concis pour les personnes cherchant à améliorer leur productivité. Cependant, les avis sont partagés quant à son originalité et sa qualité, certains lecteurs le trouvant peu approfondi et mal écrit.
Avantages:⬤ Bien écrit et facile à comprendre
⬤ rempli de conseils pratiques pour l'autodiscipline et la fixation d'objectifs
⬤ offre des perspectives uniques comme le renforcement de l'endurance et de la tolérance
⬤ utile pour ceux qui luttent contre la motivation
⬤ concis et organisé
⬤ contient des citations inspirantes et des techniques du monde réel.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le contenu était familier et manquait d'originalité
⬤ problèmes de grammaire et de fautes de frappe signalés
⬤ perçu comme trop court par certains
⬤ ne convient pas à ceux qui recherchent une analyse approfondie
⬤ critiques mitigées sur sa qualité générale.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Self-Discipline to Exercise: The Ultimate Beginner's Guide To Develop Lifetime Exercise Discipline - 30 Daily Champion Strategies to Build, Develop
Les personnes qui accomplissent de grandes choses ne doivent pas leur succès à la chance, mais à leur simple capacité à contrôler leurs désirs et à ne pas se contenter de ce qu'elles ont actuellement. Les succès et les échecs ne devraient pas être fondés sur la fortune ou son absence, car ils sont davantage liés à la manière dont nous vivons, grâce à l'autodiscipline.
La plupart des gens ne le réalisent pas, mais ils manquent d'autodiscipline dans les choses qu'ils recherchent. Par exemple, les personnes qui ont pour objectif de perdre du poids continueront à se gaver de malbouffe (en d'autres termes, à tricher) si elles pensent que manger une petite chips ne les fera pas soudainement gonfler. Un autre exemple est celui des fumeurs qui continuent à promettre de se défaire de leur habitude et qui reviennent à la charge après seulement quelques jours sans nicotine dans leurs poumons. Les étudiants eux-mêmes ont besoin de plus d'entraînement pour maintenir leur autodiscipline, en particulier pour étudier en vue des examens et préparer des projets à l'avance.
L'autodiscipline est un facteur important qui définit notre sérieux dans la réalisation des objectifs que nous voulons atteindre. C'est peut-être le plus grand défi à relever, car le plus grand ennemi que nous ayons à affronter, c'est nous-mêmes.
Voici un aperçu de ce que vous apprendrez bientôt...
⬤ Comment éliminer par ZAP les obstacles qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.
⬤ Apprendre à se fixer des objectifs S. M. A. R. T.
⬤ Vous saurez enfin comment renforcer votre endurance et votre tolérance.
⬤ Vous saurez enfin comment renforcer votre endurance et votre tolérance.
⬤ Comment visualiser vos récompenses à long terme.
⬤ Les stratégies pour se relever efficacement des dérapages.
⬤ Et bien plus encore.
| ISBN : | 9781774350096 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
