L'attention volée : Pourquoi vous n'arrivez pas à être attentif et comment vous pouvez à nouveau réfléchir en profondeur

Note :   (4,4 sur 5)

L'attention volée : Pourquoi vous n'arrivez pas à être attentif et comment vous pouvez à nouveau réfléchir en profondeur (Johann Hari)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Stolen Focus » de Johann Hari explore l'impact de la technologie et des facteurs sociétaux sur notre capacité à nous concentrer et à maintenir notre attention. Il explique comment les distractions modernes, en particulier les smartphones et les médias sociaux, contribuent aux déficits d'attention. Alors que de nombreux lecteurs ont trouvé la première moitié du livre intéressante et perspicace, la seconde moitié a été critiquée pour son caractère normatif et sa focalisation excessive sur des solutions systémiques plutôt que sur l'action individuelle.

Avantages:

Style d'écriture engageant qui maintient les lecteurs motivés.
Fournit des informations précieuses sur les questions contemporaines relatives à la concentration et à l'attention.
La première moitié du livre est très appréciée pour son exploration du rôle de la technologie dans la distraction.
Les lecteurs ont apprécié les anecdotes personnelles et les commentaires humoristiques.
Il sensibilise aux problèmes de société collectifs qui ont un impact sur l'attention et propose des cadres de travail qui incitent à la réflexion.

Inconvénients:

La seconde moitié du livre est critiquée pour son caractère normatif et son mépris des solutions individuelles.
Certains lecteurs ont trouvé que le livre était politiquement chargé, se concentrant fortement sur des questions systémiques plus larges plutôt que sur des conseils pratiques pour les individus.
Plusieurs critiques ont estimé que le contenu était superficiel et manquait de données approfondies ou de concentration sur des sujets spécifiques.
Certaines solutions proposées ont été jugées extrêmes ou peu pratiques.
Quelques lecteurs ont estimé qu'il s'agissait d'un remaniement excessif d'idées existantes.

(basé sur 519 avis de lecteurs)

Titre original :

Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--And How to Think Deeply Again

Contenu du livre :

NEW YORK TIMES BESTSELLER - Notre capacité d'attention est en train de s'effondrer. L'auteur du best-seller du New York Times, Chasing the Scream et Lost Connections, nous propose un examen révolutionnaire des raisons de ce phénomène et des moyens de retrouver notre attention.

Le livre dont le monde a besoin pour gagner la guerre contre la distraction" - Adam Grant, auteur de Think Again.

"Lisez ce livre pour sauver votre esprit" - Susan Cain, auteur de Quiet.

L'UN DES MEILLEURS LIVRES DE L'ANNÉE : The Wall Street Journal.

Aux États-Unis, les adolescents ne peuvent se concentrer sur une tâche que pendant soixante-cinq secondes à la fois, et les employés de bureau ne disposent en moyenne que de trois minutes. Comme beaucoup d'entre nous, Johann Hari trouvait que passer constamment d'un appareil à l'autre et d'un onglet à l'autre était une façon de vivre qui diminuait et déprimait. Il a essayé toutes sortes de solutions d'auto-assistance, allant jusqu'à abandonner son téléphone pendant trois mois, mais rien ne semblait fonctionner. Hari a donc entrepris un voyage épique à travers le monde pour interviewer les plus grands experts de l'attention humaine, et il a découvert que tout ce que nous croyons savoir sur cette crise est faux.

Nous pensons que notre incapacité à nous concentrer est due à une incapacité personnelle à exercer suffisamment de volonté sur nos appareils. La vérité est encore plus troublante : notre concentration a été volée par des forces extérieures puissantes qui nous ont rendus particulièrement vulnérables face aux entreprises déterminées à accaparer notre attention à des fins lucratives. Hari a découvert qu'il existe douze causes profondes à cette crise, du déclin de l'errance mentale à l'augmentation de la pollution, qui ont toutes volé une partie de notre attention. Dans Stolen Focus, il présente aux lecteurs des dissidents de la Silicon Valley qui ont appris à pirater l'attention humaine et des vétérinaires qui diagnostiquent des chiens atteints de TDAH. Il explore une favela de Rio de Janeiro où tout le monde a perdu son attention d'une manière particulièrement surréaliste, et un bureau en Nouvelle-Zélande qui a découvert une technique remarquable pour restaurer la productivité des travailleurs.

Hari a surtout appris comment nous pouvons récupérer notre attention - en tant qu'individus et en tant que société - si nous sommes déterminés à nous battre pour cela. Stolen Focus transformera le débat sur l'attention et nous montrera enfin comment la récupérer.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780593138519
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)